Forandringscirklen er et værktøj til at forstå de psykologiske og adfærdsmæssige faser, mennesker gennemgår under en forandring. Forandringscirklen kan bruges målrettet som et ledelsesværktøj til at støtte medarbejdere og styre forandringsprocesser.
Forandringscirklen består af seks stadier, der viser forandringens processer fra førovervejelses-stadiet, og indtil forandringen er gennemført. Modellens cirkulære form viser, at modstand til forandringen kan sende én forfra i processen, så de indledende faser må gennemgås forfra.
![]()
I forandringscirklen anses enhver forandring som en cirkulære proces med forskellige stadier, vi bevæger os igennem, når vi ændrer vaner eller tilpasser os nye vilkår.
Forandringer er unikke, og derfor varierer processerne og reaktioner naturligvis også. Forandringscirklen kan dog bruges som et guidende værktøj til at forstå mulige ståsteder gennem en forandring. De 6 stadier er:
Modellen bygger på Prochaska og DiClementes tværteoretiske model (Transtheoretical Model of Change). Modellen blev oprindeligt udviklet til at forstå adfærdsændringer og beskriver, hvordan mennesker typisk bevæger sig gennem forskellige stadier, når de skal ændre vaner eller handlemønstre.
Forandringscirklen kan både bruges som værktøj af lederen og af medarbejdere i organisationen. Ved at forstå reaktioner og behov knyttet til en forandringsproces kan alle parter i fællesskab løfte ansvaret for en succesfuld forandring.
Forandringscirklen er derfor et godt værktøj til:
Medarbejderen kan befinde sig i forskellige stadier i forandringscirklen – på forskellige tidspunkter og på forskellige måder. Som leder skal du identificere stadiet gennem nysgerrige spørgsmål, så du kan støtte medarbejderen i deres behov og reaktion.
Ved at bruge forandringscirklen som værktøj, kan du tilpasse din ledelse til medarbejderens aktuelle stadie – og give den nødvendige støtte for at gennemføre forandringen succesfuldt.
Forandringscirklen bruges generelt til at motivere mennesker gennem forandringsprocesser.
Udover som ledelsesværktøj i organisatoriske forandringer kan forandringscirklen også anvendes til personlige adfærdsændringer.
Forandringscirklen bruges eksempelvis også i forbindelse med at etablere en ny livsstil eller bryde ud af et misbrug. Her er det på samme måde erkendelsen, etableringen og fastholdelsen af nye vaner, der er på spil for en vellykket forandring.
Læs også: Styrk din forandringsledelse med Kotters 8-trinsmodel
Enhver forandring er unik, og det er sjældent, at forandringen følger hvert stadie kronologisk og til punkt og prikke. Ofte bevæger mennesker sig frem og tilbage i de forskellige faser – og forandringscirklen skal derfor i højere grad ses som en rettesnor end som et facit.
Derudover findes der ikke et entydigt svar på, hvordan man finder frem til, i hvilken af forandringscirklens faser, man befinder sig i. Vores bedste råd er, at være åben og nysgerrig på dine egne og andres reaktioner, og gå i dialog om behov undervejs i forandringen.
Hvis du vil styrke din forandringsledelse og have træning i at forstå og benytte ledelsesværktøjer i dit arbejdsliv, så anbefaler vi at tage et styrkende lederkursus med fokus på strategi og forandringer. På vores kurser kan du opkvalificere dine ledelseskompetencer, så du er forberedt til at lede dine medarbejdere gennem næste forandring.
Få mere viden ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev.