Kurser

Kurser i personlig udvikling

Personlig udvikling starter med dig. Når du arbejder med dig selv, kan du opdage og styrke dine passioner og kompetencer. På den måde kan fokus på personlig udvikling have en positiv indvirkning på både din karriere, relationer og generelle trivsel.

 

Find kurser i personlig udvikling hos Mannaz nedenfor, og skab mærkbare positive forandringer i alle aspekter af dit liv.

Hvad er personlig udvikling?

Hos Mannaz handler personlig udvikling om at skabe nogle forbedrende forandringsprocesser hos sig selv. Der er mange måder at gribe personlig udvikling an på, for at udfolde dit sande potentiale og leve et mere meningsfuldt og tilfredsstillende liv. Gennem arbejdet med din personlige udvikling vil du også blive rustet til at klare modgang bedre, fordi du er blevet styrket i at bruge dine evner bedst muligt.

På vores kurser bliver du klogere på dig selv, dine styrker, dine svagheder, og på hvordan du udvikler gennemslagskraft. Vores undervisere hjælper dig til at finde frem til det område i dig, der skal have særligt fokus for at sætte gang i din personlige udvikling – lige meget om det handler om at finde frem til din kerneidentitet, opbygge troen på dine evner eller styrke dine personlige og professionelle relationer.

Det gør vi gennem praksisnær læring, som er et mix af teori og helt konkret praksis, der tager udgangspunkt i din egen virkelighed. Du får både viden, værktøjer og effektive metoder, alt sammen så du kan udvikle dig selv og skabe endnu bedre resultater.

Bliv klogere på vores praksisnære læring, der er fundamentet i alle Mannaz’ kurser. Du kan også læse meget mere om vores tilgang til personlig udvikling i vores FAQ.

personlig udvikling

Kurser i personlig udvikling

Herunder har vi samlet alle vores kurser i personlig udvikling. De er opdelt i kategorierne ‘Gennemslagskraft og selvudvikling, ‘Præsentationsteknik’, ‘Planlægning og effektivitet’, ‘Meditation og mindfulness’ og ‘Mentaltræning’, så du kan spore dig frem til det kerneområde, du ønsker at udvikle.

Gennemslagskraft og selvudvikling

Har du brug for personlig rådgivning?

Har du spørgsmål til vores kurser eller uddannelser i personlig udvikling? Så lad mig ringe dig op til en rådgivende samtale.

Lotte Foged Lindström
Commercial & Product Manager

lfo@mannaz.com
+45 4517 6235

Mød vores undervisere

Her kan du møde nogle af vores konsulenter, der underviser i personlig udvikling

Associated Consultant
Associated Consultant
Associated Consultant
Associated Consultant

Bliv coachet af en certificeret coach

Vores undervisere på kurserne i personlig udvikling er specialiseret i at styrke dig i din selvudvikling. Udover dit kursus i personlig udvikling kan det også være relevant for dig at supplere dit kursus med individuel coaching.

Hos Mannaz tilbyder vi coachingsessioner med certificerede coaches, hvis du ønsker at arbejde målrettet med din personlige udvikling enten samtidig med eller efter endt kursus.

Coachingen er individuel, og vi har altid en coach med mange års praktisk erfaring indenfor dit felt stående klar til at guide dig frem til at skabe positive forandringer i både dit personlige og professionelle liv.

Coachingen er individuel, og vi har altid en coach med mange års praktisk erfaring indenfor dit felt stående klar til at guide dig frem til at skabe positive forandringer i både dit personlige og professionelle liv.

LÆS MERE OM PERSONLIG COACHING

Vil du gerne selv uddanne dig til coach? Så se vores coachingkurser og -uddannelser.

Ofte stillede spørgsmål

Herunder kan du få svar på nogle af de spørgsmål, vi ofte får i forbindelse med vores kurser i personlig udvikling.

Hvorfor er personlig udvikling vigtigt?

Personlig udvikling er vigtigt, fordi det hjælper dig til at leve et mere meningsfuldt liv og finde ud af, hvad du drømmer om. Når du ved det, så kan du også begynde at finde ud af, hvordan du bedst muligt opnår det. På den måde kan du få større tilfredshed og meningsfuldhed i livet.

Når vi stræber efter at blive den bedste version af os selv, kan vi opdage og udnytte vores styrker, interesser og passioner, hvilket fører til større lykke og tilfredshed.

På den måde bliver du mere sikker på dine egne evner og kompetencer og er bedre rustet til at tackle hverdagens udfordringer og den modgang, livet nu engang kan bringe. Derfor kan personlig udvikling have en positiv indvirkning på alle aspekter af dit liv, herunder din karriere, personlige relationer og din generelle trivsel.

Hvad består personlig udvikling af?

Nedenfor finder du et bud på, hvad personlig udvikling handler om. Buddet er ikke udtømmende, men viser i højere grad, hvor omfattende området kan være. Måske kan du identificere de områder, der er mest relevante og interessante for dig og derefter skabe en plan for at udvikle dig inden for et eller flere områder? De vigtigste områder for personlig udvikling er:

1. Selvbevidsthed
Et centralt område inden for personlig udvikling er selvbevidsthed, hvilket omfatter at forstå ens personlige styrker og svagheder, værdier, overbevisninger, følelser og reaktionsmønstre. Se eksempelvis vores kursus “Kend dig selv: Find din kerneidentitet”.

2. Selvværd og selvtillid
I forlængelse af forrige punkt kommer selvværd og selvtillid, der handler om at lære at elske og acceptere sig selv samt at opbygge troen på egne evner. Se eksempelvis vores kurser i personlig power og personlig vækst og gennemslagskraft.

3. Lære at sætte mål
Et andet fokusområde er dét at lære at sætte mål, planlægge og udføre dem, samt at tage ansvar for ens egen fremtid. Se eksempelvis vores kurser i projektledelse og lederkurser hos Mannaz.

4. Tidsstyring
Også tidsstyring er essentielt at have styr på, hvis man ønsker selvudvikling og større chancer for at nå sine mål. Dette område handler om at lære at prioritere, planlægge og organisere din tid på en effektiv måde.

5. Kommunikation
Inden for personlig udvikling spiller kommunikation også en vigtig rolle. Her handler det om at lære at kommunikere klart og effektivt med andre, samt at udvikle ens interpersonelle færdigheder.

6. Stresshåndtering
Stresshåndtering er helt centralt for at kunne udvikle dig uden at blive overvældet af forandringerne. Dette punkt omfatter at lære teknikker til at reducere stress og angst samt at opbygge en sund work-life balance. Se eksempelvis vores kursus i Personlig planlægning og effektivitet og mentaltræning.

7. Sundhed og fitness
Udover den mentale træning er din sundhed også en faktor i din generelle trivsel og udvikling. Det omfatter at lære at tage sig af ens krop og sind gennem en sund kost, motion og mental sundhed. Se eksempelvis vores kurser i Meditation og mindfulness.

8. Karriereudvikling
Når du ønsker udvikling af dit professionelle jeg, lærer du at identificere dinekarrieremål, opbygge et professionelt netværk og forbedre dinefærdigheder og kompetencer. Få faglige kompetencer inden for projektledelse, ledelse, kommunikation, HR eller personlig coaching og boost din udvikling.

9. Relationer
Dine relationer er en essentiel del af din personlige udvikling, og dette område omfatter dét at lære at opbygge og vedligeholde sunde relationer, såvel personlige som professionelle. Se eksempelvis vores kurser i samarbejde og relationer.

10. Kreativitet og innovation
Det afsluttende punkt på listen er kreativitet og innovation, og inden for personlig udvikling handler dette område om at lære at tænke kreativt og udvikle nye ideer og koncepter. Se eksempelvis vores kurser i innovation og kreative processer.

Hvilke formål kan personlig udvikling have?

Der kan være flere grunde til at forsøge sig med et kursus i personlig udvikling.

For mange kan det være en måde at udvikle sig på enten personligt, i privatlivet eller professionelt.

Det vigtigste er at finde ud af, hvordan du ønsker at arbejde med det, og hvad dine personlige mål er.

Hvad er forskellen på vores kurser i præsentationsteknik?

Hvad er egentlig forskellen på de kurser, vi tilbyder inden for præsentationsteknik?

Sammenlign kurserne her.

Udforsk
Artikler indenfor personlig udvikling
Ledelse & Teamudvikling Selv karrierekometer skal have sjælen med

Karrierekometerne i Berlingskes Talent 100 kommer fra vidt forskellige brancher – men har alligevel en masse til fælles. Det oplever de typisk, hvis de deltager i det særlige Talent 100-netværk, som kursus- og konsulenthuset Mannaz tilbyder. Her får de lov til at dele sejre og usikkerheder, udfordringer og alle de glæder, der er ved at være et talent med fart på karrieren.

Læs artiklen
Ledelse & Teamudvikling Gå på ferie med ro i sindet. 6 gode råd!

Vi er verdensmestre i at gå stressede på ferie. Der er bare så mange ting, vi skal nå, inden ferien begynder: opgaver, der skal afsluttes, ansvar, som skal overdrages – alt det, som ikke må falde på gulvet på grund af din ferie.

Ledelse & Teamudvikling Sådan bliver det dig, de andre lytter til
Procesfacilitering Skab resultater gennem bedre processer
The potential is people