Mindfulness-træneruddannelse med certificering
Lær at undervise andre i Mannaz’s unikke 8-ugers mindfulness-kursus
Del siden PrintBliv certificeret mindfulness-underviser og -træner
Vil du undervise, facilitere og levere mindfulness træning til danske organisationer, ledere og medarbejdere, som i stigende grad efterspørger mindfulness træning?
På denne uddannelse får du:
- Den nødvendige viden, indsigt og kompetence til at fungere som professionel underviser og træner i mindfulness.
- Træning i at understøtte ledere og medarbejdere i at håndtere hverdagens mange udfordringer med større overskud og ligevægt.
- Dokumentation på din certificering som mindfulness-underviser
Efter uddannelsen er du i stand til selv at tilbyde Mannaz’s 8-ugers mindfulness-kursus internt i din egen organisation eller til dine egne kunder.
På uddannelsen arbejder du med:
- Undervisning og træning i de 8 grundlæggende og sammenhængende elementer i mindfulness
- Hvad videnskaben og forskningen fortæller os om effekterne af meditation og mindfulness
- Hvordan du formidler, faciliterer og træner med størst mulig effekt
- Hvordan du møder forskellige deltagere og målgrupper hensigtsmæssigt og håndterer vanskelige situationer
- Hvordan du gennemfører guidede meditationer
- Hvordan du motiverer deltagerne til at skabe en egen vedvarende praksis
- At etablere og styrke din egen meditations- og mindfulnesspraksis
Uddannelsen bygger på videnskabelig forskning og tager afsæt i den viden, som neurovidenskaben, psykologien og praktiske erfaringer har skabt.
Hvem deltager på uddannelsen?
Denne uddannelse henvender sig til alle, der ønsker at arbejde med mindfulness og meditation i organisationer og professionelle sammenhænge.
Du kan f.eks. være coach, konsulent, terapeut, psykolog, HR-medarbejder, leder m.m. og ønsker at lære medarbejdere og ledere i egen eller andre organisationer at træne mindfulness og meditation.
Det er væsentligt for udbyttet og forventes, at du undervejs træner de færdigheder, metoder og teknikker, som du udvikler på uddannelsen, og at du indgår i netværksgrupper mellem hvert modul.
Mindfulness og meditation giver ro og balance i en travl hverdag
Mange oplever, at det kan være svært at få deres hverdag til at balancere. De har alt for mange opgaver, højt arbejdspres og stor usikkerhed om fremtiden, hvilket kan gøre det udfordrende at samarbejde med andre og levere de ønskede resultater.
Et stort antal undersøgelser og forskningsresultater peger på, at mindfulness og meditation har en positiv effekt på en række områder, som kan hjælpe mennesker i en travl og presset hverdag.
Har du selv mærket effekten af mindfulness og meditation på din krop og dit sind? Og vil du hjælpe andre med at få større overskud og balance ind i deres arbejds- og privatliv? Så er denne træneruddannelse helt sikkert noget for dig.
Udbytte
Dit udbytte
- Komplette materialer med videoer, præsentationer, meditationer, øvelser, workbooks og en omfattende trænerhåndbog
- Viden om den seneste forskning inden for mindfulness og meditation
- Etablering og fastholdelse af egen meditations- og mindfulnesspraksis
- Et øget personligt overskud til at møde livets udfordringer
- Øget personlig ligevægt og balance i pressede situationer
- Du bliver klædt på til at undervise og træne mindfulness samt meditation for ledere og medarbejdere i danske organisationer
Din virksomheds udbytte
- En medarbejder som kan formidle og undervise mindfulness internt i organisationen
- En medarbejder med større fokus og mentalt overskud
- Øget problemløsning og kreativitet
- Forbedret trivsel og samarbejde i organisationen

Prisen dækker over:
Før uddannelsen
- Du bliver inviteret til en personlig telefonisk afklaringssamtale for at sikre, at uddannelsen er den rette for dig.
Under uddannelsen
- 8 online moduler med 12 måneders fri adgang
- 8 (fysiske) undervisnings- og træningsdage fordelt på 4 moduler á 2 dage
- 1 silent retreat dag
- 1 afslutnings- & certificeringsdag
- Løbende individuel coaching- og feedback
- Personlig træning, øvelser og opgaver mellem modulerne
- Gruppearbejde mellem modulerne
- Trænerhåndbog
- Deltagerhåndbog
- Guidede meditationer i MP4-format
- Komplette PowerPoint-præsentationer
- Forplejning
- Undervisningsmateriale
Efter uddannelsen
- Diplom på certificering som “Mannaz Mindfulness-træner”
- Rettigheder til at levere Mannaz’ 8-ugers mindfulness-kursus internt i egen organisation eller i eget navn/firma
- Mulighed for at levere Mannaz’ 8-ugers mindfulness-kursus i Mannaz’ navn
- Løbende opdateringer af Mannaz’ 8-ugers mindfulness-kursus
- 12 måneders fri adgang til Mannaz’ 8-ugers online mindfulness-kursus
Praktisk gennemførsel
Uddannelsen består af 4 trin, som alle skal gennemføres for at bestå certificeringen. Over ca. 5-6 måneder gennemfører du i alt 8 online moduler med 80 lektioner, 7 (fysiske) undervisningsdage, 1 meditations- og mindfulness retreat dag og 1 dag med afslutning og certificering.


Konsulenter
Claus Juel Madsen og Henrik Helweg Bonnesen
Claus og Henrik er begge undervisere og trænere i mindfulness og har gennem mange år arbejdet med ledere, medarbejdere og konsulenter i en lang række danske og internationale organisationer. De har begge et stærkt afsæt i egen meditationspraksis og er drevet af et ønske om at hjælpe andre til at skabe et større personligt overskud og balance.
Interne kurser
Alle vores kurser kan holdes kun for din virksomhed – enten ude i virksomheden eller virtuelt. Der er god økonomi i interne kurser, og fælles læring skaber fællesskab. Kurset tilpasses jeres konkrete ønsker og behov.
Personlige tests
Hos Mannaz tilbyder vi et hav af forskellige tests/målinger med feedbacksamtale, så du kan blive en endnu bedre version af dig selv. Du kan bl.a. vælge mellem DISC®, MBTI®, Hogan, Lumina Spark, Mannaz 360° m.m.
Individuel coaching
Hvis du ønsker at arbejde målrettet med din udvikling, kan du supplere dit kursus med coachingsamtaler. Coachingen er individuel, og vi har altid en coach med mange års erfaring inden for dit felt.
Engelsk er altid en mulighed
Mange af vores kurser har en version, der afholdes på engelsk. Hvis det ikke er tilfældet, kan vi altid lave en afholdelse på engelsk som internt kursus ude hos jer – fysisk eller virtuelt.
Hvad er en virksomheds største konkurrencemæssige fordel? Hvad er en organisations vigtigste aktiv?
Det er menneskene.
Vi leverer kurser og uddannelser samt konsulentydelser – altid med fokus på mennesker og deres samspil i organisationer.

Hvis du ønsker at komme på venteliste så udfyld felterne herunder. Vi kontakter dig hvis der kommer en ledig plads på kurset.