Mindfulness træneruddannelse med certificering
Lær at undervise andre i Nordic Meditation Club’s unikke 8-ugers mindfulness kursus
Del siden PrintBliv certificeret mindfulness underviser og træner
Vil du undervise, facilitere og levere mindfulness træning til danske organisationer, ledere og medarbejdere, som i stigende grad efterspørger mindfulness træning?
På denne uddannelse får du:
- Den nødvendige viden, indsigt og kompetence til at fungere som professionel underviser og træner i mindfulness.
- Træning i at understøtte ledere og medarbejdere i at håndtere hverdagens mange udfordringer med større overskud og ligevægt.
- Dokumentation på din certificering som mindfulness underviser
Efter uddannelsen er du i stand til selv at tilbyde Nordic Meditation Club’s 8-ugers mindfulness kursus internt i din egen organisation eller til dine egne kunder.
På uddannelsen arbejder du med:
- Undervisning og træning i de 8 grundlæggende og sammenhængende elementer i mindfulness
- Hvad videnskaben og forskningen fortæller os om effekterne af meditation og mindfulness
- Hvordan du formidler, faciliterer og træner med størst mulig effekt
- Hvordan du møder forskellige deltagere og målgrupper hensigtsmæssigt og håndterer vanskelige situationer
- Hvordan du gennemfører guidede meditationer
- Hvordan du motiverer deltagerne til at skabe en egen vedvarende praksis
- At etablere og styrke din egen meditations- og mindfulnesspraksis
Uddannelsen bygger på videnskabelig forskning og tager afsæt i den viden, som neurovidenskaben, psykologien og praktiske erfaringer har skabt.
Hvem deltager på uddannelsen?
Denne uddannelse henvender sig til alle, der ønsker at arbejde med mindfulness og meditation i organisationer og professionelle sammenhænge.
Du kan f.eks. være coach, konsulent, terapeut, psykolog, HR-medarbejder, leder m.m. og ønsker at lære medarbejdere og ledere i egen eller andre organisationer at træne mindfulness og meditation.
Det er væsentligt for udbyttet og forventes, at du undervejs træner de færdigheder, metoder og teknikker, som du udvikler på uddannelsen, og at du indgår i netværksgrupper mellem hvert modul.
Mindfulness og meditation giver ro og balance i en travl hverdag
Mange oplever, at det kan være svært at få deres hverdag til at balancere. De har alt for mange opgaver, højt arbejdspres og stor usikkerhed om fremtiden, hvilket kan gøre det udfordrende at samarbejde med andre og levere de ønskede resultater.
Et stort antal undersøgelser og forskningsresultater peger på, at mindfulness og meditation har en positiv effekt på en række områder, som kan hjælpe mennesker i en travl og presset hverdag.
Har du selv mærket effekten af mindfulness og meditation på din krop og dit sind? Og vil du hjælpe andre med at få større overskud og balance ind i deres arbejds- og privatliv? Så er denne træneruddannelse helt sikkert noget for dig.
Udbytte
Dit udbytte
- Komplette materialer med videoer, præsentationer, meditationer, øvelser, workbooks og en omfattende trænerhåndbog
- Viden om den seneste forskning inden for mindfulness og meditation
- Etablering og fastholdelse af egen meditations- og mindfulnesspraksis
- Et øget personligt overskud til at møde livets udfordringer
- Øget personlig ligevægt og balance i pressede situationer
- Du bliver klædt på til at undervise og træne mindfulness samt meditation for ledere og medarbejdere i danske organisationer
Din virksomheds udbytte
- En medarbejder som kan formidle og undervise mindfulness internt i organisationen
- En medarbejder med større fokus og mentalt overskud
- Øget problemløsning og kreativitet
- Forbedret trivsel og samarbejde i organisationen

Kursusgaranti
Du kan stadig købe et kursus eller en uddannelse hos Mannaz. Vi afholder lige nu mange virtuelle kurser, og når regeringen lemper forsamlingsforbuddet, vil vi igen afholde fysiske kurser.
Book trygt et kursus
Ligegyldigt hvordan Corona-krisen udvikler sig, kan du trygt regne med, at du får dit kursus. Vi aflyser ikke, men kan pga. regeringens restriktioner være nødt til at flytte kurset til en anden dato. Det kalder vi kursusgaranti.
En solid virksomhed
Vi har været her siden 1975 og har IDA (Ingeniørforeningen i Danmark) som robust ejer. Du kan regne med, at vi her – også når krisen er ovre.
Prisen dækker over:
Før uddannelsen
- Gratis adgang til e-læringsmodulet ”God læring”, som giver redskaber til, hvordan du både før, under og efter din deltagelse øger værdien af dit kursus/uddannelse
- Du bliver inviteret til en personlig telefonisk afklaringssamtale for at sikre, at uddannelsen er den rette for dig.
Under uddannelsen
- 8 online moduler med 12 måneders fri adgang
- 8 (fysiske) undervisnings- og træningsdage fordelt på 4 moduler á 2 dage
- 1 silent retreat dag
- 1 afslutnings- & certificeringsdag
- Løbende individuel coaching- og feedback
- Personlig træning, øvelser og opgaver mellem modulerne
- Gruppearbejde mellem modulerne
- Trænerhåndbog
- Deltagerhåndbog
- Guidede meditationer i MP4-format
- Komplette PowerPoint-præsentationer
- Forplejning
- Undervisningsmateriale
Efter uddannelsen
- Diplom på certificering som “Nordic Meditation Club Mindfulness Træner”
- Rettigheder til at levere Nordic Meditation Club’s 8-ugers mindfulness kursus internt i egen organisation eller i eget navn/firma
- Mulighed for at levere Nordic Meditation Club’s 8-ugers mindfulness kursus i Nordic Meditation Club’s navn
- Løbende opdateringer af Nordic Meditations Club’s 8-ugers mindfulness kursus
- 12 måneders fri adgang til Nordic Meditations Club’s 8-ugers online mindfulness kursus
Praktisk gennemførsel
Uddannelsen består af 4 trin, som alle skal gennemføres for at bestå certificeringen. Over ca. 5-6 måneder gennemfører du i alt 8 online moduler med 80 lektioner, 7 (fysiske) undervisningsdage, 1 meditations- og mindfulness retreat dag og 1 dag med afslutning og certificering.


Konsulenter
Claus Juel Madsen og Henrik Helweg Bonnesen
Claus og Henrik er begge undervisere og trænere i mindfulness og har gennem mange år arbejdet med ledere og medarbejdere i en lang række af danske og internationale organisationer. De har begge et stærkt afsæt i egen meditationspraksis og er drevet af et ønske om at hjælpe andre til at skabe et større personligt overskud og balance.
Andre muligheder
Interne kurser
Alle vores kurser kan holdes ude hos jer. Der er god økonomi i interne kurser og fælles læring skaber fællesskab i jeres firma.
Kurset holdes kun for jeres virksomhed og tilpasses jeres konkrete ønsker og behov, fx om det skal være med fysisk fremmøde eller virtuelt.
Engelsk er altid en mulighed
Mange af vores kurser har en version, der afholdes på engelsk. Hvis det ikke er tilfældet, kan vi altid lave en afholdelse på engelsk som internt kursus ude hos jer – fysisk eller virtuelt.
Kontakt os for at høre mere om mulighederne.
Individuel coaching
Hvis du ønsker at arbejde målrettet med din udvikling som fx leder, projektleder eller bare din personlige udvikling, kan du supplere dit kursus eller uddannelse med coachingsessioner.
Coachingen er individuel, og vi har altid en coach med mange års praktisk erfaring inden for dit felt.
Hvad er en virksomheds største konkurrencemæssige fordel? Hvad er en organisations vigtigste aktiv?
Det er menneskene.
Vi leverer kurser og uddannelser samt konsulentydelser – altid med fokus på mennesker og deres samspil i organisationer.

Hvis du ønsker at komme på venteliste så udfyld felterne herunder. Vi kontakter dig hvis der kommer en ledig plads på kurset.