×
Diversitet og inklusion

Diversitet og inklusion skaber robuste virksomheder, tilfredse medarbejdere og bedre bundlinjer.
Læs mere

Bæredygtighed

Lad os hjælpe med, at bæredygtighed hos jer bliver til resultater, ikke bare en agenda.
Læs mere

Virtuel facilitering

Styrk jeres virtuelle faciliterings- kompetencer, så I står stærkere i din virtuelle verden.
Læs mere

Privat

Vi laver projekter for det private erhvervsliv i en lang række brancher.
Se vores cases

Offentlig

Vi leverer både i stat, regioner og kommuner samt på alle velfærdsområderne.
Se vores cases

Vi leverer i hele verden Vi leverer i hele verden

Med kontorer i London, København, Malmö og Aarhus, samt et netværk af 300 konsulenter, kan Mannaz levere i hele verden.
Læs mere

Se alle vores konsulenter

Peter Wang Maarbjerg VP Consulting Denmark

+45 2428 5973
pwm@mannaz.com

Henrik Bjerregaard Nielsen Vice President

+45 4517 6000
hbn@mannaz.com

Rasmus Bay Head of Talent Pipeline

+45 4022 2922
rba@mannaz.com

Line Thatt Jensen Senior Consultant

+45 4517 6000
ltj@mananz.com

Thomas Peter Rønholt Client Director

+45 4517 6000
tpr@mannaz.com

Berit Kristine Bøggild Client Director

+45 2295 0151
bkb@mannaz.com

Anette Forsner-Hansen Client Director

+45 4517 6000
afh@mannaz.com

Anne Friland Client Director

+45 4517 6274
afr@mannaz.com

Emil Lindeløv Vestergaard Chefkonsulent, cand.psych.

+45 4517 6000
elv@mannaz.com

Lars Nellemann Manager, Ph.d.

+45 5139 6043
lne@mannaz.com

Marianne Bruun Okholm Manager

+45 4517 6000
mok@mannaz.com

Morten Flørnæss Kerrn-Jespersen Client Director

+45 5139 6052
mfk@mannaz.com

Dorte Spiegelhauer Client Director

+45 4517 6000
dsp@mannaz.com

Berit Urup Hankelbjerg Senior Consultant

+45 4517 6000
buh@mannaz.com

Lars Østerby Client Director

+45 4517 6000
los@mannaz.com

Martin Bo Nielsen Senior Consultant

+45 8192 5343
mni@mannaz.com

Nanna Gry Mahler Tolborg Senior Consultant

+45 6178 2404
nto@mannaz.com

Christina Lundsgaard Ottsen Senior Consultant

+45 2682 8885
cot@mannaz.com

Peter Stensig Consultant

+45 3024 6404
pst@mannaz.com

Ditte Enevoldsen Client Director

+45 6170 8230
den@mannaz.com

Markus Engholm Jensen Consultant, Cand.psych.

+45 6053 6355
mej@mannaz.com

Per Krull Senior Consultant

+45 2330 0715
pkr@mannaz.com

Rasmus Hviid Bach Consultant

+45 3090 0264
rhb@mannaz.com

Cecilia Fagerberg Wästfelt Country Manager

+46 735 22 29 82
cfw@mannaz.com

Joakim Eriksson Client Director

+46 735 286 071
jer@mannaz.com

Magnus Ramdén Senior Consultant

+46 735 01 63 21
mra@mannaz.com

Anna Rosdahl Senior Consultant

+46 708 23 84 41
aro@mannaz.com

Sanna Turesson Senior Consultant

+46 (0)76 3133321
sat@mannaz.com

Stuart Turnbull Country Manager

+44 7789 546 100
stu@mannaz.com

Nathan Hobbs Director, Client Solutions

+44 796 288 1445
nho@mannaz.com

Paul Frederick Blackhurst Client Director

+44 759 527 5952
pbl@mannaz.com

Stuart Schofield Client Director

+44 7990 036110
ssc@mannaz.com

×
København

Farvergade 8, 2. sal
1463 København
Denmark

+45 4517 6000
info@mannaz.com

Aarhus

Olof Palmes Allé 20
8200 Aarhus
Danmark

+45 4517 6000
info@mannaz.com

London

15-19 Bloomsbury Way, Holborn,
London WC1A 2TH
United Kingdom

+44 (0)203 119 1240
info@mannaz.com

Malmö

Stora Varvsgatan 6A
211 19 Malmö
Sweden

+46 4012 7218
info@mannaz.com

Ønsker du personlig rådgivning?

Hvis du har spørgsmål om dit valg af kursus eller uddannelse, så kontakt os.

Alle vores kurser kan også komme ud til jer. Læs mere

Kontakt: René Fabricius Weichel

+45 4517 6140
rfw@mannaz.com

Er du tilmeldt et kursus?

Hvis du er kommet i tvivl om det praktiske vedr. dit kursus, så er vi klar til at hjælpe dig.

Se alle kontaktpersoner

Kontakt: Gitte Madsen

+45 4517 6226
gma@mannaz.com

Vil du høre mere om vores konsulentydelser? Se liste over alle konsulenter
Peter Wang Maarbjerg

VP Consulting Denmark +45 2428 5973
pwm@mannaz.com

Henrik Bjerregaard Nielsen

Vice President +45 4517 6000
hbn@mannaz.com

Rasmus Bay

Head of Talent Pipeline +45 4022 2922
rba@mannaz.com

Line Thatt Jensen

Senior Consultant +45 4517 6000
ltj@mananz.com

Thomas Peter Rønholt

Client Director +45 4517 6000
tpr@mannaz.com

Berit Kristine Bøggild

Client Director +45 2295 0151
bkb@mannaz.com

Anette Forsner-Hansen

Client Director +45 4517 6000
afh@mannaz.com

Anne Friland

Client Director +45 4517 6274
afr@mannaz.com

Emil Lindeløv Vestergaard

Chefkonsulent, cand.psych. +45 4517 6000
elv@mannaz.com

Lars Nellemann

Manager, Ph.d. +45 5139 6043
lne@mannaz.com

Marianne Bruun Okholm

Manager +45 4517 6000
mok@mannaz.com

Morten Flørnæss Kerrn-Jespersen

Client Director +45 5139 6052
mfk@mannaz.com

Dorte Spiegelhauer

Client Director +45 4517 6000
dsp@mannaz.com

Berit Urup Hankelbjerg

Senior Consultant +45 4517 6000
buh@mannaz.com

Lars Østerby

Client Director +45 4517 6000
los@mannaz.com

Martin Bo Nielsen

Senior Consultant +45 8192 5343
mni@mannaz.com

Nanna Gry Mahler Tolborg

Senior Consultant +45 6178 2404
nto@mannaz.com

Peter Stensig

Consultant +45 3024 6404
pst@mannaz.com

Christina Lundsgaard Ottsen

Senior Consultant +45 2682 8885
cot@mannaz.com

Ditte Enevoldsen

Client Director +45 6170 8230
den@mannaz.com

Markus Engholm Jensen

Consultant, Cand.psych. +45 6053 6355
mej@mannaz.com

Per Krull

Senior Consultant +45 2330 0715
pkr@mannaz.com

Rasmus Hviid Bach

Consultant +45 3090 0264
rhb@mannaz.com

Cecilia Fagerberg Wästfelt

Country Manager +46 735 22 29 82
cfw@mannaz.com

Joakim Eriksson

Client Director +46 735 286 071
jer@mannaz.com

Magnus Ramdén

Senior Consultant +46 735 01 63 21
mra@mannaz.com

Anna Rosdahl

Senior Consultant +46 708 23 84 41
aro@mannaz.com

Sanna Turesson

Senior Consultant +46 (0)76 3133321
sat@mannaz.com

Stuart Turnbull

Country Manager +44 7789 546 100
stu@mannaz.com

Nathan Hobbs

Director, Client Solutions +44 796 288 1445
nho@mannaz.com

Paul Frederick Blackhurst

Client Director +44 759 527 5952
pbl@mannaz.com

Stuart Schofield

Client Director +44 7990 036110
ssc@mannaz.com

Kend dig selv: Find din kerneidentitet

Boost dit selvværd og lev efter dine værdier

11 anmeldelser Del siden Print

Personlig udvikling gennem livsglæde og styrke

Personlig udvikling er et dagligt indre arbejde, som ofte udfordres af en travl hverdag. Derfor oplever mange, at de støder ind i de samme udfordringer og kører rundt i samme rille, selvom de har prøvet at gøre alt det rigtige. Det er let at blive væltet omkuld i farten.

Tag dig tid til at blive bevidst om dine dybeste ressourcer, så du står stærkere og handler i overensstemmelse med dig selv. Og lev et liv i større balance ved at kende og prioritere dine værdier. Forestil dig din indre kerne som en platform, du handler ud fra. Jo bedre, du kender din platform, jo mere varieret kan du handle – også i pressede situationer. Denne platform består bl.a. af dit selvværd og dine værdier. Så i stedet for at ærgre dig hele vejen hjem fra arbejdet, fordi du ikke fik sagt fra eller ikke følte, du blev hørt, kan du lære træde mere i karakter og finde større ro.

Der findes ingen quick fix inden for personlig udvikling, men jo bedre, du kender dig selv, jo lettere er det for dig at forfølge dine ønsker og behov. En langtidsholdbar løsning kræver et grundigt for- og efterarbejde.

Vi anbefaler derfor at du supplerer med coachingtimer efter kurset.

 

Kend dig selv: Find din kerneidentitet

Boost dit selvværd og lev efter dine værdier

11 anmeldelser Del siden Print
2 dages kursus
1 modul,
3 kursussteder
11.999 kr ekskl. moms
Vælg dato og lokation
31. mar - 1. apr 2022 Mannaz, København K
20. jun - 21. jun 2022 Mannaz, København K
29. sep - 30. sep 2022 Tivoli Hotel, København V
14. nov - 15. nov 2022 Mannaz Aarhus, Aarhus N
Kurset kan holdes hos jer – læs mere

Hvem deltager på kurset?

Kurset henvender sig til dig, der ønsker at stå stærkere i troen på dig selv.

Du lærer dig selv at kende på et nyt niveau, og du skal glæde dig til to kraftfulde og intense dage i et fortroligt rum med mennesker, du ikke nødvendigvis kender i forvejen.

Det eneste, der kræves, er, at du er parat til at arbejde med dig selv i gruppen – og lære af egne og andres processer.

Jeg kan varmt anbefale dette kursus. Det er super godt faciliteret, og skiftet mellem teori og praktik både individuelt og i grupper er lige tilpas. Jeg har opnået bedre evne til at kommunikere, og jeg har fået en langt større forståelse af egne adfærdsmønstre og disses påvirkning af mine omgivelser. Underviseren Lisbeth Storms coaching/undervisning har givet et enormt boost til selvværdet og dermed sat skub i en udvikling til at tage imod udfordringer fremfor at se begrænsninger!
Mette Sjønnung
Chefsekretær, Nykredit

 

På kurset arbejder du med:

Dag 1

  • Hvad er kerneselvet?
  • Selvværd
    • Ressourcer, kvaliteter og egenskaber
    • Få bugt med din indre kritiker
  • Værdier
    • Hvad er dine top 5 værdier?
    • Lev efter dine værdier

 

Dag 2

  • Fra teori til virkelighed
    • Sammenhæng mellem identitet, selvværd og værdier
    • Konkrete udfordringer fra din hverdag
  • Mål til coachingmødet

Coachingmøde

På kurset aftaler vi et coaching-møde via Skype/telefon på 45 min.:

  • Opfølgning på dine refleksioner efter kurset
  • Coaching ud fra dine mål
  • Plan for dit videre arbejde

Udbytte

Dit udbytte

  • Du definerer dit ’kerne-selv’
  • Du beskriver dine personlige styrker og værdier – og kan beskrive dit selvværd
  • Du kan prioritere samt sige til og fra i nogle givne situationer
  • Du forstår at holde fast i det vigtige og give slip på det uvæsentlige i nogle givne situationer
  • Du finder eksempler på, hvordan du kan håndtere konkrete situationer fra dit arbejdsliv på en ny måde
  • Du opstiller mål for din fortsatte udvikling

 

Din virksomheds udbytte

Kurset udvikler medarbejderens evne til at …

  •  udtrykke sig klart og tydeligt
  • hvile i sig selv
  • kunne sige til og fra (på konstruktiv vis) samt prioritere og stå fast
  • arbejde målrettet
  • påvirke virksomhedskulturen positivt
  • bidrage til virksomhedens vækst og udvikling
Genvind din personlige styrke og kraft

Er det ik´ på tide, at du og dig lærer hinanden at kende?

Læs mere her
Er der noget du er i tvivl om, ringer jeg dig op for personlig vejledning
René Fabricius Weichel
+45 4517 6140
rfw@mannaz.com
Bliv ringet op

Kursusoversigt

Varighed 2 dage
Modul 1 modul
Overnatning Nej
Pris ekskl. moms 11.999 kr
Sted:Hele landet
Dato
Ledighed
Pris ekskl. moms
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Sted MannazKøbenhavn K
Dato 31. mar - 1. apr 2022 Se detaljer
Modul 1 modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.999 kr ekskl. moms Tilmeld
Se detaljer
Sted
Dag
Dato
Tidspunkt (CET)
Modul
Sted Mannaz, Farvergade 2-8, 1463 København K | Se på kort
Dag 1
Dato 31-03-2022
Tidspunkt 09:00 - 16:00
Modul Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Sted Mannaz, Farvergade 2-8, 1463 København K | Se på kort
Dag 2
Dato 01-04-2022
Tidspunkt 09:00 - 16:00
Modul Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Sted MannazKøbenhavn K
Dato 20. jun - 21. jun 2022 Se detaljer
Modul 1 modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.999 kr ekskl. moms Tilmeld
Se detaljer
Sted
Dag
Dato
Tidspunkt (CET)
Modul
Sted Mannaz, Farvergade 2-8, 1463 København K | Se på kort
Dag 1
Dato 20-06-2022
Tidspunkt 09:00 - 16:00
Modul Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Sted Mannaz, Farvergade 2-8, 1463 København K | Se på kort
Dag 2
Dato 21-06-2022
Tidspunkt 09:00 - 16:00
Modul Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Sted Tivoli HotelKøbenhavn V
Dato 29. sep - 30. sep 2022 Se detaljer
Modul 1 modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.999 kr ekskl. moms Tilmeld
Se detaljer
Sted
Dag
Dato
Tidspunkt (CET)
Modul
Sted Tivoli Hotel, Arni Magnussons Gade 2, 1577 Kbh. V | Se på kort
Dag 1
Dato 29-09-2022
Tidspunkt 09:00 - 16:00
Modul Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Sted Tivoli Hotel, Arni Magnussons Gade 2, 1577 Kbh. V | Se på kort
Dag 2
Dato 30-09-2022
Tidspunkt 09:00 - 16:00
Modul Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Sted Mannaz AarhusAarhus N
Dato 14. nov - 15. nov 2022 Se detaljer
Modul 1 modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.999 kr ekskl. moms Tilmeld
Se detaljer
Sted
Dag
Dato
Tidspunkt (CET)
Modul
Sted Mannaz Aarhus, Olof Palmes Allé 20-22, 8200 Aarhus N | Se på kort
Dag 1
Dato 14-11-2022
Tidspunkt 09:00 - 16:00
Modul Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Sted Mannaz Aarhus, Olof Palmes Allé 20-22, 8200 Aarhus N | Se på kort
Dag 2
Dato 15-11-2022
Tidspunkt 09:00 - 16:00
Modul Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Sted MannazKøbenhavn K
Dato 30. nov - 1. dec 2022 Se detaljer
Modul 1 modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.999 kr ekskl. moms Tilmeld
Se detaljer
Sted
Dag
Dato
Tidspunkt (CET)
Modul
Sted Mannaz, Farvergade 2-8, 1463 København K | Se på kort
Dag 1
Dato 30-11-2022
Tidspunkt 09:00 - 16:00
Modul Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Sted Mannaz, Farvergade 2-8, 1463 København K | Se på kort
Dag 2
Dato 01-12-2022
Tidspunkt 09:00 - 16:00
Modul Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Hele landet

Kursusgaranti

Ligegyldigt hvordan Corona-situationen udvikler sig, kan du trygt regne med, at du får dit kursus. Vi aflyser ikke pga. eventuelt kommende restriktioner, men kan være nødt til at afholde det virtuelt eller flytte kurset til en anden dato. Det kalder vi kursusgaranti.

 

Kursusgaranti - Book trygt hos os

En solid virksomhed

Vi har været her siden 1975 og har IDA (Ingeniørforeningen i Danmark) som robust ejer. Du kan regne med, at vi er her – også når krisen er ovre.

LÆS MERE

Praktisk gennemførelse

Forløbet består af 2 kursusdage og 1 coachingmøde med underviseren, som afholdes over telefon eller skype.

Kursusdagene ligger typisk op til en weekend, hvor det anbefales, at du tager højde for et eventuelt behov for afslapning og ro til bearbejdning og forankring.

Undervisningen kombinerer teoretiske oplæg, cases samt øvelser og er tilrettelagt som et interaktivt og praksisorienteret forløb, hvor der forventes stor deltageraktivitet.

Teorien bliver trænet gennem øvelser i relation til de oplæg, der er blevet gennemgået. De praktiske øvelser tager afsæt i den hverdag, som du og dine medkursister har erfaring med. Målet er, at du opnår ny viden og praktiske færdigheder, mens indlæringen integreres og mærkes på egen krop.

Som deltager skal du være åben over for at arbejde med personlige og professionelle udfordringer samt problemstillinger.

Vi anbefaler at tilkøbe yderligere coachingmøder for integration af det lærte.

Forberedelse

Før kurset får du tilsendt et spørgeskema, som vi arbejder med på kurset og sætter gang i din indre refleksion.

 

Prisen dækker over:

Før kurset

  • Tilsendt opgave

Under kurset

  • 2 kursusdage
  • Fuld forplejning i kursustiden
  • 1 underviser
  • Materiale (som kan downloades)
  • Logbog til dine notater

Efter kurset

  • Kursusbevis
  • 1 coachingmøde med underviseren over telefon eller skype
  • Mulighed for tilkøb af yderligere coaching

Et rigtig godt kursus som giver stort indblik i egne og andres adfærds- og reaktionsmønstre. Der er pludselig en naturlig forklaring på, hvorfor man er, som man er. Betydningen/konsekvensen af ”arv og miljø” giver lige pludselig mening. Underviseren er rigtig god til at opfange ting, der bliver sagt (af kursister), og får dette omsat til praktiske øvelser. Der er et rigtig fint mix af teori og praksis under hele forløbet. Absolut et kursus der kan anbefales.

Hanne Baden Ulriksen
Administrative Assistant, DNV GL Denmark A/S

 

Konsulent

Lisbeth Storm

Lisbeth Storm

Lisbeth Storm er uddannet ID psykoterapeut MPF, ID Master Coach, Merkonom og har flere års træning i Familie- og systemisk opstillingsarbejde. Hun har desuden gennemgået kurser, efteruddannelse og seminarer i personlig udvikling, coaching, psykologi og terapi.

Lisbeth arbejder i dag som selvstændig coach, terapeut, og konsulent med forskellige målgrupper inden for kommunikation, stress og trivsel og selvværd/selvtillid. Hun har arbejdet med udvikling af mennesker siden hun som 25-årig blev udnævnt til teamleder og har blandt andet opbygget flere HR-funktioner, en coachingvirksomhed og deltaget i mange forandringsprocesser samt intensiv medarbejderudvikling.

Lisbeth underviser også på kurserne ”Personlig Power” og ”Forebyg stress – et liv i balance”.

 

Tidligere deltagere siger:

 

Jeg tog med på dette kursus for nysgerrighedens skyld og for at se, hvad jeg kunne lære på trods af, at jeg har været på flere kurser inden for samme genre. Kurset har indfriet mine forventninger fuldt ud. Med en kombination af teori, øvelser og intensiv dialog lykkedes det at få klarlagt, hvad jeg i bunden står for, og hvor jeg gerne vil hen som person. Ikke fordi det er raketvidenskab, men igennem dette kursus blev dette bare meget mere tydeligt for mig. Jeg kan kun anbefale det, hvis man gerne vil blive lidt klogere på sig selv.

Peter Christensen
DTU

 

Kurset åbnede mine øjne for de mange ting/oplevelser/påvirkninger, der har været med til at gøre mig til den person, jeg er på godt og ondt. Jeg fik samtidig en utrolig mængde inspiration og mange værktøjer til fortsat at videreudvikle mig, og underviseren Lisbeth Storm gav mig troen og modet til at forsøge at ændre mine ikke så hensigtsmæssige vaner og mønstre. Det, der især gjorde indtryk på mig, var, at der ikke blot var én måde at “angribe” en problemstilling på, men der blev vist mange forskellige indfaldsvinkler og metoder til at arbejde videre. Kurset var bare fuldstændig fantastisk, og jeg kan kun give det mine allervarmeste anbefalinger.

Sidsel Larsen
Laborant, Zealand Pharma A/S

Vi passer på hinanden

Du kan trygt deltage på vores kurser. Vi følger altid sundhedsmyndighedernes anvisninger og har iværksat en række COVID-19 tiltag, så du som kursist kan føle dig helt sikker ved at deltage på dit kursus.

Læs mere

Interne kurser

Alle vores kurser kan holdes kun for din virksomhed – enten ude i virksomheden eller virtuelt. Der er god økonomi i interne kurser, og fælles læring skaber fællesskab. Kurset tilpasses jeres konkrete ønsker og behov.

Få mere viden

Engelsk er altid en mulighed

Mange af vores kurser har en version, der afholdes på engelsk. Hvis det ikke er tilfældet, kan vi altid lave en afholdelse på engelsk som internt kursus ude hos jer – fysisk eller virtuelt.

Se engelske kurser

Individuel coaching

Hvis du ønsker at arbejde målrettet med din udvikling, kan du supplere dit kursus med coachingsessioner. Coachingen er individuel, og vi har altid en coach med mange års erfaring inden for dit felt.

Køb coaching

Om Mannaz

Hvad er en virksomheds største konkurrencemæssige fordel? Hvad er en organisations vigtigste aktiv?

Det er menneskene.

Vi leverer kurser og uddannelser samt konsulentydelser – altid med fokus på mennesker og deres samspil i organisationer.

Søg efter artikler eller find kurser/konsulentydelser