×
Bæredygtighed

Sæt agendaen med udgangspunkt i FNs 17 verdensmål - og få en konkurrencemæssig fordel.

Læs mere

 

 

Digital transformation

Ny teknologi kræver ny ledelse. Alle taler om Digital Transformation.

Her kan du gøre noget ved det.

Privat

Vi laver projekter for det private erhvervsliv i en lang række brancher.

Se vores cases

Offentlig

Vi leverer både i Stat, Regioner og Kommuner, samt på alle velfærdsområderne.

Se vores cases

Vi leverer i hele verden

Med kontorer i London, København, Malmö og Aarhus, samt et netværk af 300+ konsulenter, kan Mannaz levere i hele verden.

Læs mere

Mette Skøt Senior Vice President

+45 8188 1077
msk@mannaz.com

Line Thatt Jensen Senior Consultant

+45 5139 6178
ltj@mannaz.com

Berit Urup Hankelbjerg Senior Consultant

+45 5139 6130
buh@mannaz.com

Lars Østerby Client Director

+45 5139 6221
los@mannaz.com

Emil Lindeløv Vestergaard Chefkonsulent, cand.psych.

+45 5139 6033
elv@mannaz.com

Lars Nellemann Manager, Ph.d.

+45 5139 6043
lne@mannaz.com

Marianne Bruun Okholm Manager

+45 5139 6048
mok@mannaz.com

Dorthe Steen Vice President, Consulting Nordic

+45 5139 6031
dst@mannaz.com

Morten Bøgebjerg Manager

+45 5139 6051
mbo@mannaz.com

Morten Flørnæss Kerrn-Jespersen Client Director

+45 5139 6052
mfk@mannaz.com

Berit Kristine Bøggild Client Director

+45 2295 0151
bkb@mannaz.com

Dorte Spiegelhauer Client Director

+45 5139 6062
dsp@mannaz.com

Linda Vestergaard Senior Consultant

+45 5139 6207
lve@mannaz.com

Line Stampe Senior Consultant

+45 5139 6046
lst@mannaz.com

Søren Blem Bach Senior Consultant

+45 2989 3734
sbb@mannaz.com

Thomas Boas Olsen Senior Consultant

+45 5139 6055
tbo@mannaz.com

Thomas Overbeck Gredal Consultant

28180692
tog@mannaz.com

Anette Forsner-Hansen Client Director

+45 2087 1199
afh@mannaz.com

Bjarke Østergaard Client Director

+45 4166 8864
bos@mannaz.com

Martin Bo Nielsen Senior Consultant

+45 8192 5343
mni@mannaz.com

Thomas Peter Rønholt Client Director

+45 5139 6257
tpr@mannaz.com

Henrik Bjerregaard Nielsen Client Director

+45 5139 6259
hbn@mannaz.com

Michael Frederik Ellekjær Client Director / Business Development Director

+45 5140 8231
mfe@mannaz.com

Joakim Eriksson Client Director

+46 735 286 071
jer@mannaz.com

Anna Rosdahl Senior Consultant

+46 708 23 84 41
aro@mannaz.com

Magnus Ramdén Senior Consultant

+46 735 01 63 21
mra@mannaz.com

Terri McBride Vice President

+44 794 469 3186
tmc@mannaz.com

Nathan Hobbs Director, Client Solutions

+44 796 288 1445
nho@mannaz.com

Christine Dandy Client Director

+44 783 402 2486
cda@mannaz.com

Paul Frederick Blackhurst Client Director

+44 759 527 5952
PBL@mannaz.com

Stuart Schofield Client Director

+44 7990 036110
ssc@mannaz.com

×
København

Kogle Allé 1
2970 Hørsholm
Denmark

+45 4517 6000
info@mannaz.com

Aarhus

Olof Palmes Allé 20
8200 Aarhus
Danmark

+45 4517 6000
info@mannaz.com

London

3 Queen Square, Bloomsbury
London, WC1N 3AR
United Kingdom

+44 (0)203 119 1240
info@mannaz.com

Malmö

Stora Varvsgatan 6A
211 19 Malmö
Sweden

+46 4012 7218
info@mannaz.com

Vil du have et kursus ud til jer?

Alle vores kurser kan komme ud til jer. Ring og lad os rådgive jer om mulighederne.
Læs mere om interne kurser

Kontakt: Mariann Illum Vendler

+45 4517 6189
miv@mannaz.com

Er du tilmeldt et kursus?

Hvis du er kommet i tvivl om det praktiske, står vi parat til at hjælpe dig.

Kontakt: Katrine Smith

+45 4517 6293
ksm@mannaz.com

Mød vores konsulenter
Mette Skøt

+45 8188 1077
msk@mannaz.com

Emil Lindeløv Vestergaard

+45 5139 6033
elv@mannaz.com

Line Thatt Jensen

+45 5139 6178
ltj@mannaz.com

Berit Kristine Bøggild

+45 2295 0151
bkb@mannaz.com

Berit Urup Hankelbjerg

+45 5139 6130
buh@mannaz.com

Lars Østerby

+45 5139 6221
los@mannaz.com

Anette Forsner-Hansen

+45 2087 1199
afh@mannaz.com

Lars Nellemann

+45 5139 6043
lne@mannaz.com

Marianne Bruun Okholm

+45 5139 6048
mok@mannaz.com

Morten Flørnæss Kerrn-Jespersen

+45 5139 6052
mfk@mannaz.com

Anne Friland

+45 4517 6274
afr@mannaz.com

Dorte Spiegelhauer

+45 5139 6062
dsp@mannaz.com

Linda Vestergaard

+45 5139 6207
lve@mannaz.com

Morten Bøgebjerg

+45 5139 6051
mbo@mannaz.com

Line Stampe

+45 5139 6046
lst@mannaz.com

Søren Blem Bach

+45 2989 3734
sbb@mannaz.com

Thomas Boas Olsen

+45 5139 6055
tbo@mannaz.com

Thomas Overbeck Gredal

28180692
tog@mannaz.com

Thomas Peter Rønholt

+45 5139 6257
tpr@mannaz.com

Michael Frederik Ellekjær

+45 5140 8231
mfe@mannaz.com

Martin Bo Nielsen

+45 8192 5343
mni@mannaz.com

Henrik Bjerregaard Nielsen

+45 5139 6259
hbn@mannaz.com

Dorthe Steen

+45 5139 6031
dst@mannaz.com

Bjarke Østergaard

+45 4166 8864
bos@mannaz.com

Joakim Eriksson

+46 735 286 071
jer@mannaz.com

Anna Rosdahl

+46 708 23 84 41
aro@mannaz.com

Magnus Ramdén

+46 735 01 63 21
mra@mannaz.com

Nathan Hobbs

+44 796 288 1445
nho@mannaz.com

Terri McBride

+44 794 469 3186
tmc@mannaz.com

Paul Frederick Blackhurst

+44 759 527 5952
PBL@mannaz.com

Stuart Schofield

+44 7990 036110
ssc@mannaz.com

Christine Dandy

+44 783 402 2486
cda@mannaz.com

Send os en besked

Vi svarer hurtigst muligt,
og senest indenfor fem arbejdsdage.






Kend dig selv: Find din kerneidentitet

Boost dit selvværd og lev efter dine værdier

11 anmeldelser Del siden Print

Personlig udvikling gennem livsglæde og styrke

Personlig udvikling er et dagligt indre arbejde, som ofte udfordres af en travl hverdag. Derfor oplever mange, at de støder ind i de samme udfordringer og kører rundt i samme rille, selvom de har prøvet at gøre alt det rigtige. Det er let at blive væltet omkuld i farten.

Tag dig tid til at blive bevidst om dine dybeste ressourcer, så du står stærkere og handler i overensstemmelse med dig selv. Og lev et liv i større balance ved at kende og prioritere dine værdier. Forestil dig din indre kerne som en platform, du handler ud fra. Jo bedre, du kender din platform, jo mere varieret kan du handle – også i pressede situationer. Denne platform består bl.a. af dit selvværd og dine værdier. Så i stedet for at ærgre dig hele vejen hjem fra arbejdet, fordi du ikke fik sagt fra eller ikke følte, du blev hørt, kan du lære træde mere i karakter og finde større ro.

Der findes ingen quick fix inden for personlig udvikling, men jo bedre, du kender dig selv, jo lettere er det for dig at forfølge dine ønsker og behov. En langtidsholdbar løsning kræver et grundigt for- og efterarbejde.

Vi anbefaler derfor at du supplerer med coachingtimer efter kurset.

Næste ledige afholdelse: Ledige pladser
12. mar - 13. mar 2020
2 dage | 1 modul
Comwell, Roskilde
11.900 kr
ekskl. moms
2 dage  |  11.900 kr
Tilmeld mig

Hvem deltager på kurset?

Kurset henvender sig til dig, der ønsker at stå stærkere i troen på dig selv. Du lærer dig selv at kende på et nyt niveau, og du skal glæde dig til to kraftfulde og intense dage i et fortroligt rum med mennesker, du ikke nødvendigvis kender i forvejen.

Det eneste, der kræves, er, at du er parat til at arbejde med dig selv i gruppen – og lære af egne og andres processer.

 

Jeg kan varmt anbefale dette kursus. Det er super godt faciliteret, og skiftet mellem teori og praktik både individuelt og i grupper er lige tilpas. Jeg har opnået bedre evne til at kommunikere, og jeg har fået en langt større forståelse af egne adfærdsmønstre og disses påvirkning af mine omgivelser. Underviseren Lisbeth Storms coaching/undervisning har givet et enormt boost til selvværdet og dermed sat skub i en udvikling til at tage imod udfordringer fremfor at se begrænsninger!

Mette Sjønnung
Chefsekretær, Nykredit

 

På kurset arbejder du med:

Dag 1

  • Hvad er kerneselvet?
  • Selvværd
    • Ressourcer, kvaliteter og egenskaber
    • Få bugt med din indre kritiker
  • Værdier
    • Hvad er dine top 5 værdier?
    • Lev efter dine værdier

 

Dag 2

  • Fra teori til virkelighed
    • Sammenhæng mellem identitet, selvværd og værdier
    • Konkrete udfordringer fra din hverdag
  • Mål til coachingmødet

 

Coachingmøde

På kurset aftaler vi et coaching-møde via Skype/telefon på 45 min.:

  • Opfølgning på dine refleksioner efter kurset
  • Coaching ud fra dine mål
  • Plan for dit videre arbejde

 

Udbytte

Dit udbytte

  • Du definerer dit ’kerne-selv’
  • Du beskriver dine personlige styrker og værdier – og kan beskrive dit selvværd
  • Du kan prioritere samt sige til og fra i nogle givne situationer
  • Du forstår at holde fast i det vigtige og give slip på det uvæsentlige i nogle givne situationer
  • Du finder eksempler på, hvordan du kan håndtere konkrete situationer fra dit arbejdsliv på en ny måde
  • Du opstiller mål for din fortsatte udvikling

 

Din virksomheds udbytte

Kurset udvikler medarbejderens evne til at …

  •  udtrykke sig klart og tydeligt
  • hvile i sig selv
  • kunne sige til og fra (på konstruktiv vis) samt prioritere og stå fast
  • arbejde målrettet
  • påvirke virksomhedskulturen positivt
  • bidrage til virksomhedens vækst og udvikling

 

Kontakt mig for personlig rådgivning

Er der noget du er i tvivl om, så lad mig ringe dig op og give dig personlig hjælp.

René Fabricius Weichel +45 4517 6140 rfw@mannaz.com

Ring mig op
Tid & sted
Varighed 2 dage
Pris 11.900 kr ekskl. moms
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Dato 12. mar - 13. mar 2020
Modul 1 Modul
Overnatning Ja
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Dato 27. maj - 28. maj 2020
Modul 1 Modul
Overnatning Ja
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld

Prisen dækker over:

Før kurset

  • Invitation til 2-timers gratis møde om God læring
  • Tilsendt opgave

Under kurset

  • 2 kursusdage
  • Fuld forplejning i kursustiden
  • 1 underviser
  • Materiale (som kan downloades)
  • Logbog til dine notater

Efter kurset

  • Kursusbevis
  • 1 coachingmøde med underviseren over telefon eller skype
  • Mulighed for tilkøb af yderligere coaching

 

Praktisk gennemførelse

Forløbet består af 2 kursusdage og 1 coachingmøde med underviseren, som afholdes over telefon eller skype.

Kursusdagene ligger typisk op til en weekend, hvor det anbefales, at du tager højde for et eventuelt behov for afslapning og ro til bearbejdning og forankring.

Undervisningen kombinerer teoretiske oplæg, cases samt øvelser og er tilrettelagt som et interaktivt og praksisorienteret forløb, hvor der forventes stor deltageraktivitet.

Teorien bliver trænet gennem øvelser i relation til de oplæg, der er blevet gennemgået. De praktiske øvelser tager afsæt i den hverdag, som du og dine medkursister har erfaring med. Målet er, at du opnår ny viden og praktiske færdigheder, mens indlæringen integreres og mærkes på egen krop.

Som deltager skal du være åben over for at arbejde med personlige og professionelle udfordringer samt problemstillinger.

Vi anbefaler at tilkøbe yderligere coachingmøder for integration af det lærte.

 

Forberedelse

Før kurset får du tilsendt et spørgeskema, som vi arbejder med på kurset og sætter gang i din indre refleksion.

 

Et rigtig godt kursus som giver stort indblik i egne og andres adfærds- og reaktionsmønstre. Der er pludselig en naturlig forklaring på, hvorfor man er, som man er. Betydningen/konsekvensen af ”arv og miljø” giver lige pludselig mening. Underviseren er rigtig god til at opfange ting, der bliver sagt (af kursister), og får dette omsat til praktiske øvelser. Der er et rigtig fint mix af teori og praksis under hele forløbet. Absolut et kursus der kan anbefales.

Hanne Baden Ulriksen
Administrative Assistant, DNV GL Denmark A/S

 

 

Konsulent

Lisbeth Storm

Lisbeth Storm

Lisbeth Storm er uddannet ID psykoterapeut MPF, ID Master Coach, Merkonom og har flere års træning i Familie- og systemisk opstillingsarbejde. Hun har desuden gennemgået kurser, efteruddannelse og seminarer i personlig udvikling, coaching, psykologi og terapi.

Lisbeth arbejder i dag som selvstændig coach, terapeut, og konsulent med forskellige målgrupper inden for kommunikation, stress og trivsel og selvværd/selvtillid. Hun har arbejdet med udvikling af mennesker siden hun som 25-årig blev udnævnt til teamleder og har blandt andet opbygget flere HR-funktioner, en coachingvirksomhed og deltaget i mange forandringsprocesser samt intensiv medarbejderudvikling.

Lisbeth underviser også på kurserne ”Personlig Power” og ”Forebyg stress – et liv i balance”.

 

Tidligere deltagere siger:

Jeg tog med på dette kursus for nysgerrighedens skyld og for at se, hvad jeg kunne lære på trods af, at jeg har været på flere kurser inden for samme genre. Kurset har indfriet mine forventninger fuldt ud. Med en kombination af teori, øvelser og intensiv dialog lykkedes det at få klarlagt, hvad jeg i bunden står for, og hvor jeg gerne vil hen som person. Ikke fordi det er raketvidenskab, men igennem dette kursus blev dette bare meget mere tydeligt for mig. Jeg kan kun anbefale det, hvis man gerne vil blive lidt klogere på sig selv.

Peter Christensen
DTU

 

Kurset åbnede mine øjne for de mange ting/oplevelser/påvirkninger, der har været med til at gøre mig til den person, jeg er på godt og ondt. Jeg fik samtidig en utrolig mængde inspiration og mange værktøjer til fortsat at videreudvikle mig, og underviseren Lisbeth Storm gav mig troen og modet til at forsøge at ændre mine ikke så hensigtsmæssige vaner og mønstre. Det, der især gjorde indtryk på mig, var, at der ikke blot var én måde at “angribe” en problemstilling på, men der blev vist mange forskellige indfaldsvinkler og metoder til at arbejde videre. Kurset var bare fuldstændig fantastisk, og jeg kan kun give det mine allervarmeste anbefalinger.

Sidsel Larsen
Laborant, Zealand Pharma A/S

Få tilbud på et virksomhedsinternt kursus

Er I flere, der ønsker at deltage på samme kursus? Vælg et kursus fra vores brede program, og spar penge med et internt forløb i virksomheden.

Læs mere og få et tilbud

Fasthold det lærte med mere coaching

Forøg din og din organisations samlede kompetencekapital

Ønsker du, at den individuelle coaching, som du har fået i forbindelse med kurset, skal fortsætte? 
Så kan du tilkøbe flere coachingsessioner efter kurset, hvilket enten foregår ansigt-til-ansigt eller over telefon. På denne måde sikrer du endnu større forankring af det lærte.

Pris

Prisen for coaching er: 1 session á 1 times varighed for 2.500 kr., 3 sessioner for 6.500 kr., 5 sessioner for 11.000 kr., 10 sessioner for 21.000 kr. Alle priser er ekskl. moms og transport.

Hvis du ønsker at tilkøbe coaching, skal du blot kontakte Mannaz.

 

Tilmeld mig | 11.900 kr Få hjælp til at vælge kursus

Mannaz.com - Dette websted bruger cookies

Cookies hjælper os til at give dig den bedst mulige oplevelse af dette websted. Læs mere her Accepter cookies