×
Bæredygtighed

Sæt agendaen med udgangspunkt i FNs 17 verdensmål - og få en fordel.
Læs mere

 

Digital transformation

Ny teknologi kræver ny ledelse. Alle taler om Digital Transformation.
Klik her og gør noget ved det

 

Mannaz Digital

Virtuel, digital og blended læring.
Kontakt os og hør nærmere

Privat

Vi laver projekter for det private erhvervsliv i en lang række brancher.
Se vores cases

Offentlig

Vi leverer både i Stat, Regioner og Kommuner samt på alle velfærdsområderne.
Se vores cases

Kurser og uddannelse i hele verden Vi leverer i hele verden

Med kontorer i London, København, Malmö og Aarhus, samt et netværk af 300+ konsulenter, kan Mannaz levere i hele verden.
Læs mere

Se alle vores konsulenter

Mette Skøt CCO - Chief Commerciel Officer

+45 8188 1077
msk@mannaz.com

Rasmus Bay VP Consulting Nordic

+45 4022 2922
rba@mannaz.com

Bitten Døjholt VP Public

+45 5139 6209
bdo@mannaz.com

Line Thatt Jensen Senior Consultant

+45 5139 6178
ltj@mannaz.com

Thomas Peter Rønholt Client Director

+45 5139 6257
tpr@mannaz.com

Henrik Bjerregaard Nielsen Client Director

+45 5139 6259
hbn@mannaz.com

Berit Kristine Bøggild Client Director

+45 2295 0151
bkb@mannaz.com

Anette Forsner-Hansen Client Director

+45 2087 1199
afh@mannaz.com

Anne Friland Client Director

+45 4517 6274
afr@mannaz.com

Simone Toftegaard Digital Consultant

+45 5139 6170
sto@mannaz.com

Emil Lindeløv Vestergaard Chefkonsulent, cand.psych.

+45 5139 6033
elv@mannaz.com

Lars Nellemann Manager, Ph.d.

+45 5139 6043
lne@mannaz.com

Marianne Bruun Okholm Manager

+45 5139 6048
mok@mannaz.com

Morten Flørnæss Kerrn-Jespersen Client Director

+45 5139 6052
mfk@mannaz.com

Thomas Boas Olsen Senior Consultant

+45 5139 6055
tbo@mannaz.com

Dorte Spiegelhauer Client Director

+45 5139 6062
dsp@mannaz.com

Berit Urup Hankelbjerg Senior Consultant

+45 5139 6130
buh@mannaz.com

Lars Østerby Client Director

+45 5139 6221
los@mannaz.com

Bjarke Østergaard Client Director

+45 4166 8864
bos@mannaz.com

Martin Bo Nielsen Senior Consultant

+45 8192 5343
mni@mannaz.com

Linda Vestergaard Senior Consultant

+45 5139 6207
lve@mannaz.com

Thomas Overbeck Gredal Consultant

28180692
tog@mannaz.com

Nanna Gry Mahler Tolborg Senior Consultant

+45 6178 2404
nto@mannaz.com

Betina Holst Nørgaard Client Director

+45 3093 6170
bno@mannaz.com

Cecilia Fagerberg Wästfelt Country Manager

+46 735 22 29 82
cfw@mannaz.com

Joakim Eriksson Client Director

+46 735 286 071
jer@mannaz.com

Magnus Ramdén Senior Consultant

+46 735 01 63 21
mra@mannaz.com

Anna Rosdahl Senior Consultant

+46 708 23 84 41
aro@mannaz.com

Gertrud Elisabet Bohlin Senior Consultant

+46 705 66 95 26
geb@mannaz.com

Stuart Turnbull Country Manager

+44 7789 546 100
stu@mannaz.com

Nathan Hobbs Director, Client Solutions

+44 796 288 1445
nho@mannaz.com

Paul Frederick Blackhurst Client Director

+44 759 527 5952
pbl@mannaz.com

Stuart Schofield Client Director

+44 7990 036110
ssc@mannaz.com

Christine Dandy Client Director

+44 783 402 2486
cda@mannaz.com

×
København

Dr. Neergaards Vej 5A
2970 Hørsholm
Denmark

+45 4517 6000
info@mannaz.com

Aarhus

Olof Palmes Allé 20
8200 Aarhus
Danmark

+45 4517 6000
info@mannaz.com

London

3 Queen Square, Bloomsbury
London, WC1N 3AR
United Kingdom

+44 (0)203 119 1240
info@mannaz.com

Malmö

Stora Varvsgatan 6A
211 19 Malmö
Sweden

+46 4012 7218
info@mannaz.com

Ønsker du personlig rådgivning?

Hvis du har spørgsmål om dit valg af kursus eller uddannelse, så kontakt os.

Alle vores kurser kan også komme ud til jer. Læs mere

Kontakt: René Fabricius Weichel

+45 4517 6140
rfw@mannaz.com

Er du tilmeldt et kursus?

Hvis du er kommet i tvivl om det praktiske vedr. dit kursus, så er vi klar til at hjælpe dig.

Se alle kontaktpersoner

Kontakt: Gitte Madsen

+45 4517 6226
gma@mannaz.com

Vil du høre mere om vores konsulentydelser? Se liste over alle konsulenter
Mette Skøt

CCO - Chief Commerciel Officer +45 8188 1077
msk@mannaz.com

Rasmus Bay

VP Consulting Nordic +45 4022 2922
rba@mannaz.com

Bitten Døjholt

VP Public +45 5139 6209
bdo@mannaz.com

Line Thatt Jensen

Senior Consultant +45 5139 6178
ltj@mannaz.com

Thomas Peter Rønholt

Client Director +45 5139 6257
tpr@mannaz.com

Henrik Bjerregaard Nielsen

Client Director +45 5139 6259
hbn@mannaz.com

Berit Kristine Bøggild

Client Director +45 2295 0151
bkb@mannaz.com

Anette Forsner-Hansen

Client Director +45 2087 1199
afh@mannaz.com

Anne Friland

Client Director +45 4517 6274
afr@mannaz.com

Simone Toftegaard

Digital Consultant +45 5139 6170
sto@mannaz.com

Emil Lindeløv Vestergaard

Chefkonsulent, cand.psych. +45 5139 6033
elv@mannaz.com

Lars Nellemann

Manager, Ph.d. +45 5139 6043
lne@mannaz.com

Marianne Bruun Okholm

Manager +45 5139 6048
mok@mannaz.com

Morten Flørnæss Kerrn-Jespersen

Client Director +45 5139 6052
mfk@mannaz.com

Thomas Boas Olsen

Senior Consultant +45 5139 6055
tbo@mannaz.com

Dorte Spiegelhauer

Client Director +45 5139 6062
dsp@mannaz.com

Berit Urup Hankelbjerg

Senior Consultant +45 5139 6130
buh@mannaz.com

Lars Østerby

Client Director +45 5139 6221
los@mannaz.com

Bjarke Østergaard

Client Director +45 4166 8864
bos@mannaz.com

Martin Bo Nielsen

Senior Consultant +45 8192 5343
mni@mannaz.com

Linda Vestergaard

Senior Consultant +45 5139 6207
lve@mannaz.com

Thomas Overbeck Gredal

Consultant 28180692
tog@mannaz.com

Nanna Gry Mahler Tolborg

Senior Consultant +45 6178 2404
nto@mannaz.com

Betina Holst Nørgaard

Client Director +45 3093 6170
bno@mannaz.com

Cecilia Fagerberg Wästfelt

Country Manager +46 735 22 29 82
cfw@mannaz.com

Joakim Eriksson

Client Director +46 735 286 071
jer@mannaz.com

Magnus Ramdén

Senior Consultant +46 735 01 63 21
mra@mannaz.com

Anna Rosdahl

Senior Consultant +46 708 23 84 41
aro@mannaz.com

Gertrud Elisabet Bohlin

Senior Consultant +46 705 66 95 26
geb@mannaz.com

Stuart Turnbull

Country Manager +44 7789 546 100
stu@mannaz.com

Nathan Hobbs

Director, Client Solutions +44 796 288 1445
nho@mannaz.com

Paul Frederick Blackhurst

Client Director +44 759 527 5952
pbl@mannaz.com

Stuart Schofield

Client Director +44 7990 036110
ssc@mannaz.com

Christine Dandy

Client Director +44 783 402 2486
cda@mannaz.com

Kend dig selv: Find din kerneidentitet

Boost dit selvværd og lev efter dine værdier

11 anmeldelser Del siden Print

Personlig udvikling gennem livsglæde og styrke

Personlig udvikling er et dagligt indre arbejde, som ofte udfordres af en travl hverdag. Derfor oplever mange, at de støder ind i de samme udfordringer og kører rundt i samme rille, selvom de har prøvet at gøre alt det rigtige. Det er let at blive væltet omkuld i farten.

Tag dig tid til at blive bevidst om dine dybeste ressourcer, så du står stærkere og handler i overensstemmelse med dig selv. Og lev et liv i større balance ved at kende og prioritere dine værdier. Forestil dig din indre kerne som en platform, du handler ud fra. Jo bedre, du kender din platform, jo mere varieret kan du handle – også i pressede situationer. Denne platform består bl.a. af dit selvværd og dine værdier. Så i stedet for at ærgre dig hele vejen hjem fra arbejdet, fordi du ikke fik sagt fra eller ikke følte, du blev hørt, kan du lære træde mere i karakter og finde større ro.

Der findes ingen quick fix inden for personlig udvikling, men jo bedre, du kender dig selv, jo lettere er det for dig at forfølge dine ønsker og behov. En langtidsholdbar løsning kræver et grundigt for- og efterarbejde.

Vi anbefaler derfor at du supplerer med coachingtimer efter kurset.

 

Kend dig selv: Find din kerneidentitet

Boost dit selvværd og lev efter dine værdier

11 anmeldelser Del siden Print
2 dages kursus
1 modul,
7 kursussteder
11.900 kr ekskl. moms
Vælg dato og lokation
28. jan - 29. jan 2021 Tivoli Hotel, København V
16. mar - 17. mar 2021 Tivoli Hotel, København V
26. apr - 27. apr 2021 Mannaz Aarhus, Aarhus N
2. jun - 3. jun 2021 Comwell Hotel, Sjælland
Kurset kan holdes hos jer – læs mere

Hvem deltager på kurset?

Kurset henvender sig til dig, der ønsker at stå stærkere i troen på dig selv.

Du lærer dig selv at kende på et nyt niveau, og du skal glæde dig til to kraftfulde og intense dage i et fortroligt rum med mennesker, du ikke nødvendigvis kender i forvejen.

Det eneste, der kræves, er, at du er parat til at arbejde med dig selv i gruppen – og lære af egne og andres processer.

Jeg kan varmt anbefale dette kursus. Det er super godt faciliteret, og skiftet mellem teori og praktik både individuelt og i grupper er lige tilpas. Jeg har opnået bedre evne til at kommunikere, og jeg har fået en langt større forståelse af egne adfærdsmønstre og disses påvirkning af mine omgivelser. Underviseren Lisbeth Storms coaching/undervisning har givet et enormt boost til selvværdet og dermed sat skub i en udvikling til at tage imod udfordringer fremfor at se begrænsninger!
Mette Sjønnung
Chefsekretær, Nykredit

 

På kurset arbejder du med:

Dag 1

  • Hvad er kerneselvet?
  • Selvværd
    • Ressourcer, kvaliteter og egenskaber
    • Få bugt med din indre kritiker
  • Værdier
    • Hvad er dine top 5 værdier?
    • Lev efter dine værdier

 

Dag 2

  • Fra teori til virkelighed
    • Sammenhæng mellem identitet, selvværd og værdier
    • Konkrete udfordringer fra din hverdag
  • Mål til coachingmødet

Coachingmøde

På kurset aftaler vi et coaching-møde via Skype/telefon på 45 min.:

  • Opfølgning på dine refleksioner efter kurset
  • Coaching ud fra dine mål
  • Plan for dit videre arbejde

Udbytte

Dit udbytte

  • Du definerer dit ’kerne-selv’
  • Du beskriver dine personlige styrker og værdier – og kan beskrive dit selvværd
  • Du kan prioritere samt sige til og fra i nogle givne situationer
  • Du forstår at holde fast i det vigtige og give slip på det uvæsentlige i nogle givne situationer
  • Du finder eksempler på, hvordan du kan håndtere konkrete situationer fra dit arbejdsliv på en ny måde
  • Du opstiller mål for din fortsatte udvikling

 

Din virksomheds udbytte

Kurset udvikler medarbejderens evne til at …

  •  udtrykke sig klart og tydeligt
  • hvile i sig selv
  • kunne sige til og fra (på konstruktiv vis) samt prioritere og stå fast
  • arbejde målrettet
  • påvirke virksomhedskulturen positivt
  • bidrage til virksomhedens vækst og udvikling
Genvind din personlige styrke og kraft

Er det ik´ på tide, at du og dig lærer hinanden at kende?

Læs mere her
Er der noget du er i tvivl om, ringer jeg dig op for personlig vejledning
René Fabricius Weichel
+45 4517 6140
rfw@mannaz.com
Bliv ringet op
Tid & sted
Varighed 2 dage
Pris 11.900 kr ekskl. moms
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Dato 28. jan - 29. jan 2021
Modul 1 Modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Dato 16. mar - 17. mar 2021
Modul 1 Modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Dato 26. apr - 27. apr 2021
Modul 1 Modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Dato 2. jun - 3. jun 2021
Modul 1 Modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Dato 6. okt - 7. okt 2021
Modul 1 Modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Dato 11. nov - 12. nov 2021
Modul 1 Modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Dato 29. nov - 30. nov 2021
Modul 1 Modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Dato 20. jan - 21. jan 2022
Modul 1 Modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Dato 31. mar - 1. apr 2022
Modul 1 Modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Kend dig selv: Find din kerneidentitet
Dato 16. jun - 17. jun 2022
Modul 1 Modul
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 11.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Se flere afholdelser

Praktisk gennemførelse

Forløbet består af 2 kursusdage og 1 coachingmøde med underviseren, som afholdes over telefon eller skype.

Kursusdagene ligger typisk op til en weekend, hvor det anbefales, at du tager højde for et eventuelt behov for afslapning og ro til bearbejdning og forankring.

Undervisningen kombinerer teoretiske oplæg, cases samt øvelser og er tilrettelagt som et interaktivt og praksisorienteret forløb, hvor der forventes stor deltageraktivitet.

Teorien bliver trænet gennem øvelser i relation til de oplæg, der er blevet gennemgået. De praktiske øvelser tager afsæt i den hverdag, som du og dine medkursister har erfaring med. Målet er, at du opnår ny viden og praktiske færdigheder, mens indlæringen integreres og mærkes på egen krop.

Som deltager skal du være åben over for at arbejde med personlige og professionelle udfordringer samt problemstillinger.

Vi anbefaler at tilkøbe yderligere coachingmøder for integration af det lærte.

Forberedelse

Før kurset får du tilsendt et spørgeskema, som vi arbejder med på kurset og sætter gang i din indre refleksion.

 

Prisen dækker over:

Før kurset

  • Gratis adgang til e-læringsmodulet ”God læring”, som giver redskaber til, hvordan du både før, under og efter din deltagelse øger værdien af dit kursus/uddannelse
  • Tilsendt opgave

Under kurset

  • 2 kursusdage
  • Fuld forplejning i kursustiden
  • 1 underviser
  • Materiale (som kan downloades)
  • Logbog til dine notater

Efter kurset

  • Kursusbevis
  • 1 coachingmøde med underviseren over telefon eller skype
  • Mulighed for tilkøb af yderligere coaching

Et rigtig godt kursus som giver stort indblik i egne og andres adfærds- og reaktionsmønstre. Der er pludselig en naturlig forklaring på, hvorfor man er, som man er. Betydningen/konsekvensen af ”arv og miljø” giver lige pludselig mening. Underviseren er rigtig god til at opfange ting, der bliver sagt (af kursister), og får dette omsat til praktiske øvelser. Der er et rigtig fint mix af teori og praksis under hele forløbet. Absolut et kursus der kan anbefales.

Hanne Baden Ulriksen
Administrative Assistant, DNV GL Denmark A/S

 

Konsulent

Lisbeth Storm

Lisbeth Storm

Lisbeth Storm er uddannet ID psykoterapeut MPF, ID Master Coach, Merkonom og har flere års træning i Familie- og systemisk opstillingsarbejde. Hun har desuden gennemgået kurser, efteruddannelse og seminarer i personlig udvikling, coaching, psykologi og terapi.

Lisbeth arbejder i dag som selvstændig coach, terapeut, og konsulent med forskellige målgrupper inden for kommunikation, stress og trivsel og selvværd/selvtillid. Hun har arbejdet med udvikling af mennesker siden hun som 25-årig blev udnævnt til teamleder og har blandt andet opbygget flere HR-funktioner, en coachingvirksomhed og deltaget i mange forandringsprocesser samt intensiv medarbejderudvikling.

Lisbeth underviser også på kurserne ”Personlig Power” og ”Forebyg stress – et liv i balance”.

 

Tidligere deltagere siger:

 

Jeg tog med på dette kursus for nysgerrighedens skyld og for at se, hvad jeg kunne lære på trods af, at jeg har været på flere kurser inden for samme genre. Kurset har indfriet mine forventninger fuldt ud. Med en kombination af teori, øvelser og intensiv dialog lykkedes det at få klarlagt, hvad jeg i bunden står for, og hvor jeg gerne vil hen som person. Ikke fordi det er raketvidenskab, men igennem dette kursus blev dette bare meget mere tydeligt for mig. Jeg kan kun anbefale det, hvis man gerne vil blive lidt klogere på sig selv.

Peter Christensen
DTU

 

Kurset åbnede mine øjne for de mange ting/oplevelser/påvirkninger, der har været med til at gøre mig til den person, jeg er på godt og ondt. Jeg fik samtidig en utrolig mængde inspiration og mange værktøjer til fortsat at videreudvikle mig, og underviseren Lisbeth Storm gav mig troen og modet til at forsøge at ændre mine ikke så hensigtsmæssige vaner og mønstre. Det, der især gjorde indtryk på mig, var, at der ikke blot var én måde at “angribe” en problemstilling på, men der blev vist mange forskellige indfaldsvinkler og metoder til at arbejde videre. Kurset var bare fuldstændig fantastisk, og jeg kan kun give det mine allervarmeste anbefalinger.

Sidsel Larsen
Laborant, Zealand Pharma A/S

Interne kurser

Alle vores kurser kan holdes ude hos jer. Der er god økonomi i interne kurser og fælles læring skaber fællesskab i jeres firma.

Kurset holdes kun for jeres virksomhed og tilpasses jeres konkrete ønsker og behov, fx om det skal være med fysisk fremmøde eller virtuelt.

Læs om interne kurser

Engelsk er altid en mulighed

Mange af vores kurser har en version, der afholdes på engelsk. Hvis det ikke er tilfældet, kan vi altid lave en afholdelse på engelsk som internt kursus ude hos jer – fysisk eller virtuelt.

Kontakt os for at høre mere om mulighederne.

Courses in English

Individuel coaching

Hvis du ønsker at arbejde målrettet med din udvikling som fx leder, projektleder eller bare din personlige udvikling, kan du supplere dit kursus eller uddannelse med coachingsessioner.

Coachingen er individuel, og vi har altid en coach med mange års praktisk erfaring inden for dit felt.

Læs mere om coaching

Om Mannaz

Hvad er en virksomheds største konkurrencemæssige fordel? Hvad er en organisations vigtigste aktiv?

Det er menneskene.

Vi leverer kurser og uddannelser samt konsulentydelser – altid med fokus på mennesker og deres samspil i organisationer.