×
Bæredygtighed

Sæt agendaen med udgangspunkt i FNs 17 verdensmål - og få en fordel.
Læs mere

 

Digital transformation

Ny teknologi kræver ny ledelse. Alle taler om Digital Transformation.
Klik her og gør noget ved det

 

Mannaz Digital

Virtuel, digital og blended læring.
Kontakt os og hør nærmere

Privat

Vi laver projekter for det private erhvervsliv i en lang række brancher.
Se vores cases

Offentlig

Vi leverer både i Stat, Regioner og Kommuner samt på alle velfærdsområderne.
Se vores cases

Kurser og uddannelse i hele verden Vi leverer i hele verden

Med kontorer i London, København, Malmö og Aarhus, samt et netværk af 300+ konsulenter, kan Mannaz levere i hele verden.
Læs mere

Se alle vores konsulenter

Mette Skøt CCO - Chief Commerciel Officer

+45 8188 1077
msk@mannaz.com

Rasmus Bay VP Consulting Nordic

+45 4022 2922
rba@mannaz.com

Bitten Døjholt VP Public

+45 5139 6209
bdo@mannaz.com

Line Thatt Jensen Senior Consultant

+45 5139 6178
ltj@mannaz.com

Thomas Peter Rønholt Client Director

+45 5139 6257
tpr@mannaz.com

Henrik Bjerregaard Nielsen Client Director

+45 5139 6259
hbn@mannaz.com

Berit Kristine Bøggild Client Director

+45 2295 0151
bkb@mannaz.com

Anette Forsner-Hansen Client Director

+45 2087 1199
afh@mannaz.com

Anne Friland Client Director

+45 4517 6274
afr@mannaz.com

Simone Toftegaard Digital Consultant

+45 5139 6170
sto@mannaz.com

Emil Lindeløv Vestergaard Chefkonsulent, cand.psych.

+45 5139 6033
elv@mannaz.com

Lars Nellemann Manager, Ph.d.

+45 5139 6043
lne@mannaz.com

Marianne Bruun Okholm Manager

+45 5139 6048
mok@mannaz.com

Morten Flørnæss Kerrn-Jespersen Client Director

+45 5139 6052
mfk@mannaz.com

Thomas Boas Olsen Senior Consultant

+45 5139 6055
tbo@mannaz.com

Dorte Spiegelhauer Client Director

+45 5139 6062
dsp@mannaz.com

Berit Urup Hankelbjerg Senior Consultant

+45 5139 6130
buh@mannaz.com

Lars Østerby Client Director

+45 5139 6221
los@mannaz.com

Bjarke Østergaard Client Director

+45 4166 8864
bos@mannaz.com

Martin Bo Nielsen Senior Consultant

+45 8192 5343
mni@mannaz.com

Linda Vestergaard Senior Consultant

+45 5139 6207
lve@mannaz.com

Thomas Overbeck Gredal Consultant

28180692
tog@mannaz.com

Nanna Gry Mahler Tolborg Senior Consultant

+45 6178 2404
nto@mannaz.com

Betina Holst Nørgaard Client Director

+45 3093 6170
bno@mannaz.com

Cecilia Fagerberg Wästfelt Country Manager


cfw@mannaz.com

Joakim Eriksson Client Director

+46 735 286 071
jer@mannaz.com

Magnus Ramdén Senior Consultant

+46 735 01 63 21
mra@mannaz.com

Anna Rosdahl Senior Consultant

+46 708 23 84 41
aro@mannaz.com

Gertrud Elisabet Bohlin Senior Consultant

+46 705 66 95 26
geb@mannaz.com

Stuart Turnbull Country Manager

+44 7789 546 100
stu@mannaz.com

Nathan Hobbs Director, Client Solutions

+44 796 288 1445
nho@mannaz.com

Paul Frederick Blackhurst Client Director

+44 759 527 5952
pbl@mannaz.com

Stuart Schofield Client Director

+44 7990 036110
ssc@mannaz.com

Christine Dandy Client Director

+44 783 402 2486
cda@mannaz.com

×
København

Dr. Neergaards Vej 5A
2970 Hørsholm
Denmark

+45 4517 6000
info@mannaz.com

Aarhus

Olof Palmes Allé 20
8200 Aarhus
Danmark

+45 4517 6000
info@mannaz.com

London

3 Queen Square, Bloomsbury
London, WC1N 3AR
United Kingdom

+44 (0)203 119 1240
info@mannaz.com

Malmö

Stora Varvsgatan 6A
211 19 Malmö
Sweden

+46 4012 7218
info@mannaz.com

Ønsker du personlig rådgivning?

Hvis du har spørgsmål om dit valg af kursus eller uddannelse, så kontakt os.

Alle vores kurser kan også komme ud til jer. Læs mere

Kontakt: René Fabricius Weichel

+45 4517 6140
rfw@mannaz.com

Er du tilmeldt et kursus?

Hvis du er kommet i tvivl om det praktiske vedr. dit kursus, så er vi klar til at hjælpe dig.

Se alle kontaktpersoner

Kontakt: Gitte Madsen

+45 4517 6226
gma@mannaz.com

Vil du høre mere om vores konsulentydelser? Kontakt en af vores konsulenter
Mette Skøt

CCO - Chief Commerciel Officer +45 8188 1077
msk@mannaz.com

Rasmus Bay

VP Consulting Nordic +45 4022 2922
rba@mannaz.com

Bitten Døjholt

VP Public +45 5139 6209
bdo@mannaz.com

Line Thatt Jensen

Senior Consultant +45 5139 6178
ltj@mannaz.com

Thomas Peter Rønholt

Client Director +45 5139 6257
tpr@mannaz.com

Henrik Bjerregaard Nielsen

Client Director +45 5139 6259
hbn@mannaz.com

Berit Kristine Bøggild

Client Director +45 2295 0151
bkb@mannaz.com

Anette Forsner-Hansen

Client Director +45 2087 1199
afh@mannaz.com

Anne Friland

Client Director +45 4517 6274
afr@mannaz.com

Simone Toftegaard

Digital Consultant +45 5139 6170
sto@mannaz.com

Emil Lindeløv Vestergaard

Chefkonsulent, cand.psych. +45 5139 6033
elv@mannaz.com

Lars Nellemann

Manager, Ph.d. +45 5139 6043
lne@mannaz.com

Marianne Bruun Okholm

Manager +45 5139 6048
mok@mannaz.com

Morten Flørnæss Kerrn-Jespersen

Client Director +45 5139 6052
mfk@mannaz.com

Thomas Boas Olsen

Senior Consultant +45 5139 6055
tbo@mannaz.com

Dorte Spiegelhauer

Client Director +45 5139 6062
dsp@mannaz.com

Berit Urup Hankelbjerg

Senior Consultant +45 5139 6130
buh@mannaz.com

Lars Østerby

Client Director +45 5139 6221
los@mannaz.com

Bjarke Østergaard

Client Director +45 4166 8864
bos@mannaz.com

Martin Bo Nielsen

Senior Consultant +45 8192 5343
mni@mannaz.com

Linda Vestergaard

Senior Consultant +45 5139 6207
lve@mannaz.com

Thomas Overbeck Gredal

Consultant 28180692
tog@mannaz.com

Nanna Gry Mahler Tolborg

Senior Consultant +45 6178 2404
nto@mannaz.com

Betina Holst Nørgaard

Client Director +45 3093 6170
bno@mannaz.com

Cecilia Fagerberg Wästfelt

Country Manager
cfw@mannaz.com

Joakim Eriksson

Client Director +46 735 286 071
jer@mannaz.com

Magnus Ramdén

Senior Consultant +46 735 01 63 21
mra@mannaz.com

Anna Rosdahl

Senior Consultant +46 708 23 84 41
aro@mannaz.com

Gertrud Elisabet Bohlin

Senior Consultant +46 705 66 95 26
geb@mannaz.com

Stuart Turnbull

Country Manager +44 7789 546 100
stu@mannaz.com

Nathan Hobbs

Director, Client Solutions +44 796 288 1445
nho@mannaz.com

Paul Frederick Blackhurst

Client Director +44 759 527 5952
pbl@mannaz.com

Stuart Schofield

Client Director +44 7990 036110
ssc@mannaz.com

Christine Dandy

Client Director +44 783 402 2486
cda@mannaz.com

Personlig Power – kursus i personlig udvikling

Styrk din indre platform og brænd igennem med mere power

10 anmeldelser Del siden Print

Find dit indre ståsted og styrk din gennemslagskraft

Vil du gerne opnå større indre styrke og ydre gennemslagskraft? Ønsker du at finde nye veje til at optimere samarbejdet i hverdagen og håndtere udfordringer? Og få teknikker til at formidle dit budskab?

Dette udviklingsforløb fører dig ad to spor ind til din personlige power: Først får du – via selvledelse – kontakt til dine indre ressourcer, så du har en styrket indre platform at navigere fra. Du lærer at tilgå samarbejdet på en holistisk og empatisk måde, hvor du er loyal overfor dine synspunkter. Dernæst lærer du at bruge din krop og stemme optimalt, så du oplever at brænde igennem, når du skal formidle overfor større og mindre grupper. Du vil opleve at fremstå mere hel og troværdig.

Vejen til forandring og modning er at gå i dybden med dig selv, og blive bevidst om dine typiske reaktionsmønstre. På forløbets 3 moduler får du et nyt perspektiv på, hvem du er, og hvad dine samlede styrker er. Du lærer også, hvordan du kan påvirke fastlåste samspil og håndtere udfordringer på en ansvarsfuld måde. Desuden lærer du at bruge krop og stemme til at styrke din gennemslagskraft og personlige power.

 

Personlig Power – kursus i personlig udvikling

Styrk din indre platform og brænd igennem med mere power

10 anmeldelser Del siden Print
6 dages kursus
3 moduler
4 kursussteder
29.900 kr ekskl. moms
Vælg dato og lokation
5. nov 2020 - 15. jan 2021 Tivoli Hotel, København V
21. jan - 10. mar 2021 Mannaz Aarhus, Aarhus N
2. mar - 20. apr 2021 Tivoli Hotel, København V
3. maj - 22. jun 2021 Afholdes i København, København K
Kurset kan holdes hos jer – læs mere

På kurset arbejder du med at:

  • Forstå forskellen og sammenhængen mellem indre og ydre power
  • Hvad der fremmer og hæmmer dig set i lyset af din historie
  • Forstå reaktiv og kreativ adfærd
  • Bruge din empati som løftestang til et konstruktivt samarbejde
  • Forstå hvordan dit sind, din krop og stemme samarbejder
  • Styrke din brug af krop og stemme, så du når ind til andre
  • Bevidstgøre og styrke iscenesættelsen af dig selv
  • Bruge pauser i din formidling som effektivt virkemiddel
  • Udnytte dine samlede personlige styrker
  • Anvende nye metoder til en selvvalgt dagligdags udfordring

 

Hvem deltager på kurset “Personlig Power”?

Dette forløb er skabt for dig, som nogle gange føler, at dit potentiale ikke kommer til udtryk på et indre og ydre plan.

Du er fx leder, specialist, projektleder/teamleder eller koordinator.

Du ønsker et fast indre ståsted, hvor du ikke vakler i dine beslutninger og konkrete redskaber til at styrke samarbejdet med dine omgivelser.

Du ønsker også træning i at bruge krop og stemme, så du kommer ud over rampen med dit budskab.

Indhold

Kurset består af 3 moduler á to dage – 6 dage i alt. Dertil kommer 1 virtuel coachingsamtale på 45 minutter og en face-to-face coachingsamtale på 45 minutter. Overskrifterne på kursusdagene ser således ud:

MODUL 1: Indre power

Jo dybere selvindsigt, des større gennemslagskraft.

På dette modul kigger vi indad. Hvad er dine personlige styrker? Hvad hæmmer, og hvad fremmer dig, når du står i udfordrende situationer? Vi kigger på typiske reaktionsmønstre og træner din empati.

Du får indblik i, hvordan din personlige historie er med til at danne din indre platform, så du står stærkt i sig selv. Med udgangspunkt i en selvvalgt udfordring iscenesætter vi din situation, og træner den med nye metoder, så du på en helhedsorienteret måde får udnyttet dit fulde potentiale i respekt for dig selv og andre.

 

MODUL 2: Brænd igennem med krop og stemme

Vil du lære at brænde igennem med autenticitet og gennemslagskraft i din formidling uden at gå på kompromis med din integritet?

Drømmer du om at bryde med gamle mønstre, overbevisninger og hæmninger?

På anden del af forløbet får du værktøjer til at styrke din personlig power gennem krop og stemme. På modulet finder vi frem til, hvad personlig power, autenticitet og gennemslagskraft er og hvordan vi hver især udtrykker den. Du får kendskab til din stemmes potentiale og vi arbejder med 4 stemmekvaliteter. Resultatet er, at du opnår frihed og nærvær i din kommunikation.

Vi arbejder med hver vores signaturhistorie, en kort sammenfatning af hvem vi er som menneske og talent, og i fortællingen bruger vi højde- og lavpunkter fra vores eget liv, som fortæller noget om hvem vi er i dag.

Scenetræning & stemmetræning er et gennemgående element.

MODUL 3: Brug din personlige power

Det 3. modul handler om at samle læringen op i praksis og få det omsat til din helt egen personlige power.

Vi ser tilbage på de to tidligere moduler samt coachingmøderne og går i dybden med det lærte.

Du får hjælp til at kunne integrere din styrkede kontakt til dig selv, så du kan bruge de lærte teknikker og værktøjer på en struktureret måde – også efter afslutning af forløbet.

Vi arbejder med din signaturhistorie og får den afprøvet i praksis ved hjælp af konkrete værktøjer til at opnå autentisk formidling, et afslappet åndedræt, effektfulde pauser og ro på sind, stemme og krop.

Modulerne på kurset personlig power

 

Udbytte

Dit udbytte

  • Du kender dine styrker og kan agere i respekt for såvel dig selv som andre
  • Du kommunikerer tydeligt og med empati
  • Du får ro på krop og stemme
  • Du agerer troværdigt – og styrker dit indre lederskab
  • Du øger din personlige power
  • Du kan navigere og inspirere ud fra dit eget ”indre” kompas
  • Du får formuleret din ”signaturhistorie” og bruger din stemmes virkemidler til at formidle den

 

Din virksomheds udbytte

  • En medarbejder, der kommunikerer tydeligt, flytter mennesker og opfattelser
  • En medarbejder, der er engageret, glad og har en høj ydeevne
  • En medarbejder, der skaber ekstraordinære resultater
  • En medarbejder, der tager bedre beslutninger
  • En medarbejder, der tager ejerskab
Genvind din personlige styrke og kraft

Er det ik´ på tide, at du og dig lærer hinanden at kende?

Læs mere her
Er der noget du er i tvivl om, ringer jeg dig op for personlig vejledning
René Fabricius Weichel
+45 4517 6140
rfw@mannaz.com
Bliv ringet op
Tid & sted
Varighed 6 dage
Pris 29.900 kr ekskl. moms
Personlig Power - kursus i personlig udvikling
Dato 5. nov 2020 - 15. jan 2021
Modul 3 Moduler
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 29.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Personlig Power - kursus i personlig udvikling
Dato 21. jan - 10. mar 2021
Modul 3 Moduler
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 29.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Personlig Power - kursus i personlig udvikling
Dato 2. mar - 20. apr 2021
Modul 3 Moduler
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 29.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Personlig Power - kursus i personlig udvikling
Dato 3. maj - 22. jun 2021
Modul 3 Moduler
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 29.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Personlig Power - kursus i personlig udvikling
Dato 16. sep - 3. nov 2021
Modul 3 Moduler
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 29.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Personlig Power - kursus i personlig udvikling
Dato 4. nov 2021 - 14. jan 2022
Modul 3 Moduler
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 29.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Personlig Power - kursus i personlig udvikling
Dato 27. jan - 18. mar 2022
Modul 3 Moduler
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 29.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Personlig Power - kursus i personlig udvikling
Dato 26. apr - 10. jun 2022
Modul 3 Moduler
Overnatning Nej
Ledighed Ledige pladser
Pris 29.900 kr ekskl. moms
  Tid og sted    Tilmeld
Se flere afholdelser

Prisen dækker over:

Før kurset

  • Gratis adgang til e-læringsmodulet ”God læring”, som giver redskaber til, hvordan du både før, under og efter din deltagelse øger værdien af dit kursus/uddannelse
  • Tilsendt artikel til inspiration

Under kurset

  • 6 kursusdage – 3 moduler á 2 dage
  • Fuld forplejning i kursustiden
  • 2 undervisere
  • Bogen “Stemmens Magi”
  • Hand-outs
  • Materiale (downloades)
  • Logbog til dine notater
  • 1 virtuel coachingsamtale efter modul 1
  • 1 face-to-face coachingsamtale efter modul 2

 

Praktisk gennemførelse

Forløbet består af tre moduler, hvor du kommer igennem en masse praktiske øvelser med krop og stemme. Ca. 20-30 % af indholdet er teoretisk.

Undervisningen vil være en kombination af oplæg, øvelser i plenum og på egen hånd, fælles sparring samt individuel refleksion.

Deltagerne skal ønske at gå i dybden med dem selv og være indstillet på at bruge sig selv på andre måder end normalt for at skubbe grænser og bryde mønstre.

Det er en god idé at afsætte tid til efterrefleksion efter undervisningsdagene.

Konsulenter

Merete Nørgaard

Merete Nørgaard, underviser i personlig power og gennemslagskraft
Merete Nørgaard møder du på andet modul ”Brænd igennem med krop og stemme”. Hun er professionel stemmetræner og har hjulpet en lang række ledere i det danske erhvervs- og kulturliv med at forbedre deres fremtoning og opnå et autentisk lederskab.

Hun har en baggrund som skuespiller og en mastergrad i teater og stemmetræning. Merete er skolet af internationale stemmetrænere fra Milano, London og New York og har mere end 18 års erfaring med at styrke stemmen og dens særlige kvaliteter.

Som stemme- og performancetræner arbejder Merete med en teknik, som hun kalder Signaturhistorie. Det er din helt personlige og unikke historie, som fortæller, hvorfor du er blevet til den, du er. Autentiske mennesker har blandt andet det til fælles, at de har reflekteret meget over deres liv. Lige meget om deres liv har været fyldt med støtte fra andre, eller om de har været ramt af ulykke og død, så har de været i stand til at uddrage læring. De har reflekteret over, hvilke hændelser, der har gjort dem til det, de er i dag – og taget ansvar for processen. De har løftet sig op over deres udfordringer, sat dem ind i en ny ramme og derigennem fundet deres passion for at kommunikere og lede andre mennesker

Merete underviser også på kurset: Formidling med nærvær & autenticitet

Lisbeth Storm

Lisbeth Storm, underviser i personlig power og gennemslagskraft

Lisbeth Storm er uddannet ID psykoterapeut MPF, ID Master Coach, Merkonom og har flere års træning i Familie- og systemisk opstillingsarbejde. Hun har desuden gennemgået kurser, efteruddannelse og seminarer i personlig udvikling, coaching, psykologi og terapi.

Lisbeth arbejder i dag som selvstændig coach, terapeut, og konsulent med forskellige målgrupper inden for kommunikation, stress og trivsel og selvværd/selvtillid. Hun har arbejdet med udvikling af mennesker siden hun som 25-årig blev udnævnt til teamleder og har blandt andet opbygget flere HR-funktioner, en coachingvirksomhed og deltaget i mange forandringsprocesser samt intensiv medarbejderudvikling.

Lisbeth underviser også på kurserne ”Forebyg stress – opnå et liv i balance” og ”Kend dig selv: Find din kerneidentitet”.

Interne kurser

Alle vores kurser kan holdes ude hos jer. Der er god økonomi i interne kurser og fælles læring skaber fællesskab i jeres firma.

Kurset holdes kun for jeres virksomhed og tilpasses jeres konkrete ønsker og behov, fx om det skal være med fysisk fremmøde eller virtuelt.

Læs om interne kurser

Engelsk er altid en mulighed

Mange af vores kurser har en version, der afholdes på engelsk. Hvis det ikke er tilfældet, kan vi altid lave en afholdelse på engelsk som internt kursus ude hos jer – fysisk eller virtuelt.

Kontakt os for at høre mere om mulighederne.

Courses in English

Individuel coaching

Hvis du ønsker at arbejde målrettet med din udvikling som fx leder, projektleder eller bare din personlige udvikling, kan du supplere dit kursus eller uddannelse med coachingsessioner.

Coachingen er individuel, og vi har altid en coach med mange års praktisk erfaring inden for dit felt.

Læs mere om coaching

Om Mannaz

Hvad er en virksomheds største konkurrencemæssige fordel? Hvad er en organisations vigtigste aktiv?

Det er menneskene.

Vi leverer kurser og uddannelser samt konsulentydelser – altid med fokus på mennesker og deres samspil i organisationer.