Mannaz.com - Denne hjemmeside bruger cookies

Cookies hjælper os med at levere den bedste mulige oplevelse.  Få flere oplysninger
Luk
PDF Del siden

Personlig Power

6 dage    |    30.900 krTilmeld mig

Find ro og brænd igennem med autenticitet og gennemslagskraft

Vil du gerne brænde igennem og opnå større autenticitet og gennemslagskraft uden at gå på kompromis med din integritet? Og ønsker du at hvile mere i dig selv?

På dette udviklingsforløb får du værktøjer til at styrke din gennemslagskraft, samtidig med at du fremstår troværdigt. Du lærer at udfolde og styrke din personlige power ved at arbejde med din fremtoning, gå i dybden med dig selv og forstå, hvordan dit sind samarbejder med din krop og stemme.

På forløbets 3 moduler finder vi frem til, hvad personlig power, autenticitet og gennemslagskraft er, og hvordan netop du har din unikke måde at udtrykke den power på. Vi arbejder med, hvordan du kan bruge din indre og ydre power i al interaktion med andre til at skabe nærvær og brænde igennem med dine budskaber.

 

Hvem deltager

Dette forløb er skabt for dig, som har en funktion, hvor det at blive set og hørt er vigtigt, men hvor du føler, at dit potentiale ikke kommer helt til udtryk. Du er fx leder, specialist, projektleder/teamleder eller koordinator. Du vil godt ud over rampen med dit budskab, men du vil ikke miste dig selv i processen. Du ønsker træning i og konkrete redskaber til at kunne udtrykke dig med ro, power, overbevisning, autenticitet og klarhed.

Næste ledige afholdelse:
Varighed: 6 dage
8. nov. 2018 - 18. jan. 2019
Mannaz - Hørsholm
30.900 kr ekskl. moms
Tilmeld mig
Ledige pladser

På kurset arbejder du med at:

  • Forstå dit ”kerneselv” og hvordan du holder fast i det under pres
  • Styrke din brug af krop og stemme, så du når ind til andre
  • Bevidstgøre og styrke iscenesættelsen af dig selv
  • Forstå hvordan dit sind, din krop og stemme samarbejder
  • Bruge pauser i din formidling som effektivt virkemiddel
  • Kommunikere klart, udnytte dit potentiale og dine unikke fordele

MODUL 1: Indre styrke – ydre ro

I en tid med konstante forandringer er det afgørende at kende sig selv for ikke at blive væltet omkuld. At have et indre holdepunkt i form af et ”kerneselv” giver tryghed, ro og kraft til at stå stærkt og modstå omverdens høje krav. Første del af Personlig Power-forløbet fokuserer på at styrke kontakten til dig selv og dit indre holdepunkt, og hvordan du udtrykker dig selv uden at gå på kompromis med, hvem du er. Du får øget kontakt til dine kraftfulde sider og opnår en sund balance, så du hverken er for frembrusende eller for tilbageholdende i din kommunikation. Du får en høj grad af selvindsigt og mange teknikker, som du kan bruge i din kontakt med andre, så du kan holde fokus og nå dine mål på en helhjertet måde.

 

MODUL 2: Brænd igennem med krop og stemme

Vil du lære at brænde igennem med autenticitet og gennemslagskraft i din formidling uden at gå på kompromis med din integritet? Drømmer du om at bryde med gamle mønstre, overbevisninger og hæmninger? På anden del af forløbet får du værktøjer til at styrke din personlig power gennem krop og stemme. På modulet finder vi frem til, hvad personlig power, autenticitet og gennemslagskraft er og hvordan vi hver især udtrykker den. Der skabes kendskab til stemmes uanede potentiale og vi arbejder med 4 stemmekvaliteter. Resultatet er, at du opnår frihed og nærvær i din kommunikation.

 

MODUL 3: Brug din personlige power

Det 3. modul handler om at samle læringen op i praksis og få det omsat til din helt egen personlige power. Vi ser tilbage på de to tidligere moduler samt coachingmøderne og går i yderligere fordybelse med det lærte. Du får hjælp til at kunne integrere din styrkede kontakt til dig selv, så du kan bruge de lærte teknikker og værktøjer på en struktureret måde efter afslutning af forløbet. Vi arbejder med din signaturhistorie og får den afprøvet i praksis ved hjælp af konkrete værktøjer til at opnå autentisk formidling, få et afslappet åndedræt, kunne holde pauser og hvile i sind, stemme og krop.

 

Udbytte

Dit udbytte

  • Bliv mere synlig, og få dit budskab igennem
  • Hvil mere i dig selv
  • Vær autentisk og nå ind til andre mennesker
  • Styrk dit indre lederskab
  • Få mere personlig gennemslagskraft og power
  • Navigér, inspirér og kommunikér ud fra dit eget ”indre” kompas

Din virksomheds udbytte

  • En medarbejder, der kommunikerer tydeligt, flytter mennesker og opfattelser
  • En medarbejder, der er engageret, glad og har en høj ydeevne
  • En medarbejder, der skaber ekstraordinære resultater
  • En medarbejder, der tager bedre beslutninger
  • En medarbejder, der tager ejerskab

Tid & sted

Varighed

6 dage

Pris

30.900 kr

ekskl. moms
Dato
8. nov. 2018 - 18. jan. 2019
Modul
3
Overnatning
Ja
Ledighed
Ledige pladser
Dato
7. mar. - 3. maj. 2019
Modul
3
Overnatning
Ja
Ledighed
Ledige pladser
Dato
9. maj. - 28. jun. 2019
Modul
3
Overnatning
Ja
Ledighed
Ledige pladser
Dato
26. sep. - 22. nov. 2019
Modul
3
Overnatning
Ja
Ledighed
Ledige pladser

Prisen dækker over:

Før kurset

  • Invitation til 2-timers gratis møde om God læring
  • Tilsendt artikel til inspiration

Under kurset

  • 6 kursusdage - 3 moduler á 2 dage
  • Fuld forplejning i kursustiden
  • Overnatning på Modul 2
  • 2 undervisere
  • Hand-outs
  • Materiale (downloades)
  • Logbog til dine notater
  • 1 virtuel coachingsamtale efter modul 1
  • 1 face-to-face coachingsamtale efter modul 2

Praktisk gennemførelse

Forløbet består af tre moduler, hvor du kommer igennem en masse praktiske øvelser med krop og stemme. Ca. 20-30 % af indholdet er teoretisk. Undervisningen vil være en kombination af oplæg, øvelser i plenum og på egen hånd, fælles sparring samt individuel refleksion. Deltagerne skal ønske at gå i dybden med dem selv og være indstillet på at bruge sig selv på andre måder end normalt for at skubbe grænser og bryde mønstre. Det er en god idé at afsætte tid til efterrefleksion efter undervisningsdagene.

 

Konsulenter

Lisbeth Storm

Lisbeth Storm underviser på modulet ”Indre styrke – ydre ro” og er uddannet ID psykoterapeut MPF, ID Master Coach, uddannet i Familie- og systemisk opstillingsarbejde og Merkonom. Hun har desuden gennemgået kurser, efteruddannelse og seminarer i personlig udvikling, coaching, psykologi og terapi. Hun har opbygget flere HR-funktioner, en coaching-virksomhed og deltaget i mange forandringsprocesser samt intensiv medarbejderudvikling. Lisbeth arbejder i dag som selvstændig coach, terapeut, konsulent og rådgiver med forskellige målgrupper inden for stress, trivsel, karrieremæssige udfordringer, angst, depression, selvværd/selvtillid og kommunikation.


Merete Nørgaard


Merete Nørgaard møder du på andet modul ”Brænd igennem med krop og stemme”. Hun er professionel stemmetræner og har hjulpet en lang række ledere i det danske erhvervs- og kulturliv med at forbedre deres fremtoning og opnå et autentisk lederskab.

Hun har en baggrund som skuespiller og en mastergrad i teater og stemmetræning. Merete er skolet af internationale stemmetrænere fra Milano, London og New York og har mere end 18 års erfaring med at styrke stemmen og dens særlige kvaliteter.

Relaterede kurser

Luk