Hyppigt stillede spørgsmål
NLP – Vejen til selvcoaching

Hvad er NLP egentlig for noget?
NLP står for Neuro Lingvistisk Programmering, og det handler om dit sind, dit sprog og dine mentale “programmer”. Med NLP kan du optimere samarbejdet mellem dit bevidste og ubevidste sind, og du kan “omprogrammere” dit sind, så det understøtter dig på den bedst mulige måde i at nå dine mål. NLP er ikke en psykologisk retning, men kan nærmere betegnes som en brugermanual til dit sind.

Hvad er forskellen på kurserne Assertion, NLP og Kommunikation og dialog?
Overordnet kan man sige, at alle tre kurser sætter fokus på din kommunikation med andre mennesker og på at styrke din personlige udvikling.

Assertion handler om, hvordan du får større gennemslagskraft og bliver bedre til at få sagt det, du mener. Du bliver bevidst om dit eget værd, bedre til at træffe beslutninger, til at samarbejde, løse konflikter og til at give og modtage kritik, anerkendelse og komplimenter. Det er med andre ord et kursus “til hjertet”.
NLP er en metode til at gøre op med gamle vaner og indgroede mønstre. Det handler om, hvordan du ændrer adfærd, fordi du lærer at tænke anderledes om dig selv og dine omgivelser. Du bliver bevidst om dine egne tankeprocesser og om, hvordan du kan “omprogrammere” dig selv, så du får større indflydelse på dit eget liv – og dermed bliver i stand til at lede dig selv. NLP er således et kursus “til hjernen”.

Kommunikation og dialog handler om din personlige kommunikation med andre, og hvordan andre opfatter dig, når du kommunikerer. Du bliver bedre til at sætte dig ind i andres situation og til at spørge og lytte til andre, og du lærer at håndtere bestemte typer personer og situationer. Kurset fokuserer på den måde, du kommunikerer på – dvs. din adfærd, dit kropssprog, undertoner og følelser.