Mannaz.com Cookie- og privatlivspolitik
Cookies hjælper os med at levere den bedste mulige oplevelse.  Få flere oplysninger Luk
Personlig udvikling
Mere om Personlig udvikling

Kurser i personlig udvikling

Filtrér kurser
Luk Filtrér din søgning:
Emner
  • ›  Coaching
  • ›  Distanceledelse
  • ›  Effektivitet
  • ›  Forandringsledelse
  • ›  Forhandling
  • ›  Gennemslagskraft
  • ›  Innovation
  • ›  Kommunikation
  • ›  Konflikthåndtering
  • ›  Mål og resultatstyring
  • ›  Motivation
  • ›  Performance
  • ›  Personlig styrke
  • ›  Planlægning
  • ›  Præsentation
  • ›  Programledelse
  • ›  Psykologi
  • ›  Samarbejde
  • ›  Selvindsigt
  • ›  Stresshåndtering
  • ›  Teamledelse
Niveau
  • ›  Administrativ medarbejder
  • ›  Direktør
  • ›  Erfaren leder
  • ›  Nyere leder
  • ›  Projektleder
  • ›  Specialist
Pris
  • ›  0 - 10.000
  • ›  10 - 20.000
  • ›  20 - 30.000
  • ›  30 - 40.000
Landsdel
  • ›  Jylland
  • ›  Sjælland
Varighed
  • ›  1 dag
  • ›  2 dage
  • ›  3 dage
  • ›  4 dage
  • ›  5 dage og derover
Aktive filtre:
Fjern alle filtre
Personlig udvikling
Personlig Power
Er du klar til at arbejde med dig selv på en ny måde? Dette udviklingsforløb er for dig, som ønsker at udfolde dit potentiale og kunne udtrykke dig med ro, overblik, tålmodighed, autenticitet og overbevisning.
8 dage 39.900 DKK
Læs mere
Ledige pladser
Du bliver bedre til
  • At være mere synlig og få dit budskab igennem
  • At hvile i dig selv
  • At nå ind til andre mennesker med din krop og stemme
  • At motivere dig selv og andre
  • At udvikle din personlige gennemslagskraft og power
Din virksomhed får
  • En medarbejder, der kommunikerer tydeligt og flytter mennesker samt opfattelser
  • En medarbejder, der er engageret, glad og har en høj ydeevne
  • En medarbejder, der skaber ekstraordinære resultater gennem relationer
Hvem deltager?

Alle som dagligt kommunikerer og vil brænde igennem med sine budskaber. Du kan fx være specialist, projektleder/teamleder, koordinator, vidensmedarbejder og/eller inden for HR.

Personlig udvikling
Find ind til din indre kerne
Gå et spadestik dybere, få adgang til dine indre kræfter, og lev et bæredygtigt liv i balance. Med fokus på selvværd, værdier og identitet får du indsigt samt forandring og lærer at stå ved dig selv. Del 1 afholdes som internat.
3 dage 20.900 DKK
Læs mere
Ledige pladser
Du bliver bedre til
  • at holde fast i dig selv og bruge dit fulde potentiale
  • at tage fuldt ansvar uden at være overansvarlig
  • at mestre udfordrende perioder i livet
  • at prioritere, sige til og fra samt vælge, hvad der er rigtigt for dig
  • at løse konflikter uden at gå på kompromis
  • at handle i overensstemmelse med og leve efter dine værdier
  • at styrke dit selvværd
  • at sortere og holde fokus på det væsentlige
  • at slippe spekulationer, frustrationer og dårlige vaner
Din virksomhed får
  • En medarbejder, der udtrykker sig klart og tydeligt
  • En medarbejder, der prioriterer samt siger til og fra
  • En målrettet medarbejder
  • En medarbejder, der bidrager til en positiv virksomhedskultur
  • En selvstændig og ansvarsfuld medarbejder
  • En gladere og indsigtsfuld medarbejder
  • En medarbejder, der bidrager til virksomhedens vækst og udvikling
Hvem deltager?

Kurset henvender sig til dig, der fra andet personligt udviklingsarbejde har selvindsigt og ønsker at arbejde i dybden med dig selv. Du lærer dig selv at kende på et nyt niveau, og du skal indstille dig på tre kraftfulde og intense dage. Det forventes, at du er parat til at arbejde med dig selv i gruppen, uden at der er tale om et terapeutisk forløb.

Personlig udvikling
Succes i samarbejde og relationer
Øg dine sociale kompetencer, og opnå større succes i dine samarbejdsrelationer.
2 dage 14.900 DKK
Læs mere
Ledige pladser
Du bliver bedre til
  • at erkende, hvordan adfærd, følelser og selvopfattelse påvirker dine relationer
  • at forstå, hvordan du påvirker dig selv og andre
  • at skabe gode relationer til andre mennesker
  • at udvise handlekraft og tro på dig selv
  • at hvile i dig selv
Din virksomhed får
  • En medarbejder, der reflekterer over sin væremåde
  • En medarbejder, der forstår og accepterer forskellighed
  • En medarbejder, der ser et formål i sit job
Hvem deltager?

Du er medarbejder eller leder, der ønsker at forbedre evnen til at samarbejde og kommunikere – og dermed skabe bedre relationer med andre.

Personlig udvikling
Resiliens – træn din mentale robusthed
Er forandringer, store krav og krydspres en del af din dagligdag? Ved at øge din resiliens og træne din mentale robusthed kan du modstå og tilpasse dig virkelighedens udfordringer.
1 dag 16.900 DKK
Læs mere
Ledige pladser
Du bliver bedre til
  • At navigere i den nye og omskiftelige virkelighed, der er kommet for at blive
  • At modstå eget og omgivelsernes pres
  • At sige fra og sige pyt
  • At skabe resultater under pres
  • At kende og anvende dine styrker
  • At være robust når stormen raser
Din virksomhed får
  • En medarbejder med stor mental modstandskraft
  • Mere flow på arbejdspladsen
  • Optimal udnyttelse af medarbejdernes styrker
  • Reduceret stress og mere fokuseret opgaveløsning
Hvem deltager?

Kurset er for ledere og medarbejdere, der ønsker et mentalt overskud, uanset hvor travl og omskiftelige omgivelserne er.

Personlig udvikling
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR-forløb)
Opnå mindre stress, større trivsel og bedre relationer på dette dybdegående forløb, som er bygget over Jon Kabat Zinns anerkendte og dokumenteret program Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).
4 dage 20.900 DKK
Læs mere
Ledige pladser
Du bliver bedre til
  • At håndtere (og undgå) stress
  • At træffe (de rigtige) beslutninger
  • At koncentrere dig
  • At tænke i kreative og innovative muligheder
  • At håndtere dine relationer konstruktivt
  • At håndtere dine følelser
  • At have følelsesmæssig fleksibilitet og mental robusthed
  • At fremstå autentisk gennem større selvindsigt
  • At træffe bevidste valg om det liv, du ønsker at leve
  • At tage dig af dig selv
  • At kommunikere ‘renere’
  • At skabe indre ro, når der er pres fra det ydre
  • At slippe tankemylder og bekymringer
Din virksomhed får
  • Større trivsel
  • Mindre stress
  • Bedre til at håndtere pres
  • Bedre relationer
  • Større bevidsthed og ansvar
  • Stabilitet
Hvem deltager?

Forløbet er for dig, som ønsker at blive mere selvbevidst og bedre til at håndtere stress, så du opnår styrket interaktion, kommunikation og bedre relationer.

Personlig udvikling
Mentaltræning - øget balance, bevidsthed og nærvær
Oplever du tankemylder, stress og svigtende fokus? Få enkle teknikker inden for mindfulness og mentaltræning til at opnå indre ro, mindre stress og bedre resultater i din hverdag.
1 dag 16.900 DKK
Læs mere
Ledige pladser
Du bliver bedre til
  • at styre dine tanker og din bevidsthed
  • at udnytte din hjernes fulde potentiale
  • at se dine muligheder
  • at sætte personlige og faglige mål
  • at reducere bekymringer
Din virksomhed får
  • En fokuseret og afbalanceret medarbejder
  • En bedre udnyttelse af ressourcerne
  • En mindre stressfyldt arbejdsplads
  • En større kreativitet
Hvem deltager?

Kurset er til medarbejdere, der ønsker enkle teknikker til hurtigt at finde indre ro, når og hvor de ønsker det.

Personlig udvikling
Mentaltræning, opfølgningsdag
Få hjælp og inspiration til at fastholde din træning i mindfulness, så du kan bevare din indre ro i en travl hverdag.
0 dage 2.900 DKK
Læs mere
Ledige pladser
Du bliver bedre til fortsat
  • at styre dine tanker og din bevidsthed
  • at udnytte din hjernes fulde potentiale
  • at se dine muligheder
  • at sætte personlige og faglige mål
  • at reducere bekymringer
Din virksomhed får en endnu
  • Mere fokuseret og afbalanceret medarbejder
  • Bedre udnyttelse af ressourcerne
  • Mindre stressfyldt arbejdsplads
  • Større kreativitet
  • Mere robust medarbejder
Hvem deltager?

Du har tidligere deltaget på Mannaz’ Mindfulness-kursus og vil gerne fastholde og forny din træning.

Personlig udvikling
Personlig vækst og gennemslagskraft
Kan du bevare sagligheden, overblikket og den fulde kontrol i pressede situationer? Styrk dit mentale overskud, og giv din kommunikation et kvanteløft, så du bliver hørt, forstået og respekteret.
3 dage 16.900 DKK
Læs mere
Ledige pladser
Du bliver bedre til
  • at styrke din personlige udstråling
  • at tackle personer, der taler og afbryder konstant
  • at indtage rummet, så du bliver blive hørt, forstået og respekteret
  • at bevare ro, overblik og selvkontrol under pres
  • at kommunikere situationsbestemt
  • at styrke din tro på succes
Din virksomhed får
  • Større gennemslagskraft eksternt og internt
  • Bedre omgangstone og arbejdsklima
  • Plads til alle synspunkter
  • Stærkere argumentationskultur
Hvem deltager?

Kurset er for dig, der ønsker at styrke din personlige gennemslagskraft og karisma. Du lærer at udtrykke dig med ro, vægt og nærvær. Du vil opleve en positiv effekt i dit samarbejde og i dine relationer til andre mennesker.

Personlig udvikling
Positiv Psykologi
Vil du udvikle dig selv personligt, forbedre dine resultater og samtidig opleve endnu større trivsel? Det opnår du på dette kursus. Du får også mere overskud, større arbejdsglæde og endnu mere engagement.
1 dag 6.250 DKK
Læs mere
Ledige pladser
Du bliver bedre til
  • at bruge dine stærke sider
  • at få det bedste frem i dig selv og andre
  • at gå på arbejde med glæde
  • at forstå, hvad der motiverer dig
  • at tackle konkrete udfordringer
Din virksomhed får
  • En medarbejder med energi, gejst og entusiasme
  • En medarbejder, der bringer sine styrker i spil
  • Større grad af positivitet og forbedret samarbejde
  • Fokus på den optimale præstation fra medarbejderen
  • En medarbejder, der bidrager positivt til organisationen
Hvem deltager?

Kurset er for dig, som ønsker at stortrives og tilmed præstere bedre som resultat af det.

Personlig udvikling
Planlægning og effektivitet
Du skal styre tiden og opgaverne – ikke omvendt. På dette kursus bliver du trænet i at tage kontrollen over din hverdag. Du får praktiske og enkle redskaber til at skabe mere tid, mere ro og større overblik i din hverdag.
2 dage 11.900 DKK
Læs mere
Ledige pladser
Du bliver bedre til
  • At få overblik over din hverdag, så du føler dig mindre presset og stresset
  • At komme på forkant med arbejdsopgaverne, så du styrer din tid og opgaver i stedet for, at de styrer dig
  • At udnytte tiden, så der bliver mere luft og mere tid til flere værdiskabende opgaver
  • At udnytte din kalender og opgavefunktion, hvilket kan hjælpe dig i din hverdag
  • At holde din indbakke tom
Din virksomhed får
  • En medarbejder, der synes, det er sjovt at gå på arbejde
  • En medarbejder, der kan navigere i en travl hverdag med kendte og ubekendte opgaver
  • En medarbejder, der er på forkant med tingene i stedet for altid at føle sig bagud
  • En medarbejder, der har overblik over hverdagen og arbejdsopgaverne
  • En medarbejder, der er mere effektiv
  • En medarbejder, der formår at prioritere arbejdsopgaverne optimalt
  • En medarbejder, der føler sig mindre presset og stresset
Hvem deltager?

Kurset henvender sig til alle medarbejdere og ledere, som ønsker mere tid, større ro og bedre performancevilkår. Du skal være parat til at blive udfordret på dine vaner og gøre en indsats i din arbejdsdag mellem og efter kursusdagene.

Personlig udvikling
Fokus og vedholdenhed - styrk din præstation
Få indsigt i, hvad der skaber en toppræstation. Du bliver indført i den nyeste viden om præstationsforbedring, og du får samtidig fyldt din værktøjskasse med dokumenterede successtrategier.
2 dage 11.900 DKK
Læs mere
Ledige pladser
Du bliver bedre til
  • At benytte de strategier, som de dygtigste benytter sig af til at opnå succes
  • At bringe dine egne og eventuelt andres præstationer op i verdensklasse
  • At benytte din vedholdenhed og passion til at opnå gentagen succes
Din virksomhed får
  • En medarbejder, der er mere passioneret og vedholdende
  • En medarbejder, der kender sine styrker og bringer dem mere i spil
  • En medarbejder, som bidrager mere til organisationens resultatskabelse
  • En medarbejder, der er i stand til at fremme andres præstationer
Hvem deltager?

Kurset henvender sig bredt til specialister, ledere, projektledere, konsulenter, undervisere, coaches, psykologer, personlige trænere m.fl., som ønsker at lære, hvordan redskaber fra præstationspsykologi kan anvendes til at fremme egne og andres præstationer.