Personlig Power strækker sig typisk over et års tid og er fordelt på 3-5 moduler skræddersyet til dig. Du arbejder med at opbygge din styrke indenfor en række områder, der alle er med til at udvikle dig fagligt og personligt - så det bliver en del af din personlige fremtoning og skinner igennem, når du kommunikerer og samarbejder med andre.

Deltagere

Personlig Power er for dig, der vil styrke dine personlige og faglige kompetencer. Dig, der ønsker et springbræt til din videre karriere. Det er ikke afgørende, hvilket niveau i virksomheden, du befinder dig på.

Personlig Power til dig

Når du begynder på dette udviklingsforløb, handler det om dig. Efter en dybdegående samtale skræddersyer vi med udgangspunkt i kompetencecirklen nedenfor et forløb, der giver dig et løft, så du bliver mere bevidst om dine egne værdier. Du opnår viden og færdigheder, som du kan anvende i samarbejdsrelationer på alle niveauer. Personlig vækst kræver stillingtagen og villighed til forandring. Derfor skal du på forhånd overveje dine ønsker og mål:

·Hvad er mine forventninger til forløbet?

·Hvordan kan jeg selv bidrage til forløbet?

·Hvordan ser mine fremtidsønsker ud?

Det får du med hjem

·Du får fem kurser i personlig og faglig udvikling

·Særlig opmærksomhed på netop dine udviklingsmuligheder

·Du er i hænderne på professionelle undervisere

·Faglig og personlig udvikling - på én gang

·Personlig power til dig!

Eksempel på et forløb

1. modul

Assertion – personlig styrke

Første modul handler om, hvordan du bruger assertion til at udvikle dig selv og dine relationer til andre mennesker.

Dit udbytte

·Du finder dine styrker og ressourcer, arbejder målrettet med din gennemslagskraft via assertiv kommunikation

·Du bliver bevidst om sprogets betydning i såvel daglig tale som i konfliktsituationer

·Du træner din spørgeteknik

·Du arbejder med dine problemstillinger via refleksion og praktiske øvelser

Overskrifter

·Assertionsteknikker

·Sprogets betydning i konfliktsituationer

·Spørgeteknik

·Individuel målsætning og træningsmål

2. modul

Personlig formidling med krop og stemme

Få personlig power i din kommunikation og opnå større gennemslagskraft. Stemmen er det mest personlige kommunikationsværktøj, vi har. Bliv bevidst om at udnytte den effektivt. Du bliver synlig på den gode måde og samtidig bevidst om din egen kommunikation.

·Du får en række individuelt tilpassede og enkle teknikker til træning og udvikling af din stemme

·Du lærer at gøre din kommunikation mere klar, levende og engageret

·Du får indsigt i, hvordan du mere effektivt kan bruge dine egne styrker i mundtlig kommunikation – både stemme og kropsligt

·Du fungerer bedre i samarbejdsrelationer, når du er bevidst om din egen kommunikation

·Du får nye måder at kommunikere på i forhold til kollegaer, chefer osv.

3. modul

Personlig Branding

Personlig Branding – et modeord eller en vigtig del af din karriere? Er du bevidst om at gøre opmærksom på dine styrker og signalere dit ”brand”? Alle sælger noget hver dag, selvom de ikke altid er bevidste om det. Du sælger f.eks. dine synspunkter, meninger – samt dig selv og dine kompetencer.

Dit udbytte

·Du lærer at forstå, hvordan andre opfatter dig, og hvordan du selv kan vælge din fremtræden

·Du får metoder og værktøjer til at hjælpe dig i din nye rolle som din egen markedsføringsekspert

·Du bliver bevidst om dine stærke og svage sider i forhold til det at ”sælge” dig selv

·Du bliver mere bevidst om din synlighed i organisationen

Overskrifter

·Gøre opmærksom på sig selv – på den gode måde med respekt for andre

·Kan man ændre på et første indtryk?

·Hvordan ”sælger” du dig selv?

·Hvad vil du gerne være kendt for i din organisation og dit netværk?

·Hvordan agerer du i mødet med andre på forskellige niveauer?

4. modul

Forhandlingsteknik

Nøglen til at fremstå med personlig power ligger i det mentale kombineret med en professionel værktøjskasse.

Dit udbytte

·Bedre forhandlingsresultater

·Større gennemslagskraft

·Hensigtsmæssig spørgeteknik

·Brug og afsløring af tricks

·Redskaber til håndtering af indrømmelser og ufine kneb

·Undgåelse af uhensigtsmæssige reaktioner som aggressivitet, nedladenhed og trusler

Overskrifter

·Professional forberedelse til forhandlingen

·Afdækning af egne og modpartens interesser

·Begge parter vinder

·Forhandlerstile

5. modul

Energi til at præstere

Her arbejder vi med, hvordan du på et fysiologisk, mentalt og praktisk plan kan optimere brugen af og udvide mængden af den energi, du har til rådighed. Dvs. en let tilgængelig teoretisk og praktisk indsigt i, hvordan du ved at påvirke indholdet af dit arbejde, ved at være bevidst om hvad og hvornår du spiser i løbet af din arbejdsdag, og ikke mindst, hvordan du ved at stresse – dvs. bruge – din krop kan forbedre din forhåndenværende energi.

Dit udbytte

·Indsigt i hvordan din kost påvirker dit daglige energiniveau

·Indsigt i hvordan motion og energi hænger sammen

·Indsigt i hvorfor tilstrækkelige mængder restitution (søvn og pauser) er livsnødvendigt

·Bevidsthed om hvilke elementer i dit job, der giver dig energi

Overskrifter

·Arbejdsglæde og livskvalitet – Worklife Balance

·Kroppen og produktion af energi

·Motion

·Blodsukkerniveau og energi

·Forebyggelse af stress

·Mening i arbejdet

·Vigtigheden af restitution

Værd at vide om læringsformen generelt
Undervisningen på kurserne består af en vekselvirkning mellem korte teoretiske indlæg, spørgsmål, diskussion, refleksion, og ikke mindst praktiske/fysiske øvelser og erfaringsudveksling.

Alle vore undervisere er højt fagligt kvalificerede inden for deres felt. Vi anbefaler dig at klikke ind via linket på det enkelte kursusmodul og læse kursusbeskrivelsen nærmere.

Forløbet indeholder

Før

Invitation til gratis 2-timers møde om ”God læring”

Under

5 kurser (efter aftale)

Overnatninger (der hvor det er en del af kurset) og fuld forplejning

Højst 16 deltagere

Relevant kursusmateriale til hvert modul

Personlig logbog

Litteratur: Efter behov

Efter

Mannaz deltagerbevis

Pris for hele forløbet (sammensat som her) Kr. 71.370

NB! Den samlede pris vil afhænge af, hvilke kurser der vælges på de enkelte moduler.